Peux-on parler de régime lorsqu'on a simplement décider d'arrêter les plats "préparés" et de manger plus équilibré et sainement ?......je ne sais pas mais c'est en tous cas ce que j'ai entrepris depuis mi-janvier et cela porte ses fruits tout doucement.

Alors aujourd'hui je vous rejoins afin de m'informer, discuter de nos expériences......voilà, voilà .......

Bienvenue parmi nous

Et bien, moi je fais pareil que toi, m'autorisant tout ce qui est bon en petite quantité pour l'instant, ce n'est pas vraiment un régime, mais plutôt une façon de manger

Oui enfin de toutes façons le but est le même.....nous souhaitons perdre ce qu'il y à en trop !!

Au plaisir...

Pour moi, oui, c'est une foirme de régime, mais faut dire aussi qu'il est trés large, ce mot ! ^^

Bienvenue parmi nous !

bienvenue!!

moi je dirais adopter une bonne hygienne de vie, mais en tout cas ça te réussi
bienvenue

bonsoir, bienvenue parmi nous .

Merci a toutes pour votre accueil....

bonsoir et bienvenue
l'hygiène de vie et retrouver les bonnes habitudes alimentaires, les meilleures bases pour une perte duarble et sans souffrir

bienvenue

tu as raison , tu perds ca marche
et c est la meilleur facon de ne pas faire le yoyo
bravo