perdre du ventre

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar marianna » Sam Avr 19, 2008 6:30 am

coucou!! comme je l'ai dis je faisais une pause posts mais je ne pars pas je suis incapable de lâcher ce site, ça fait trop longtemps que je suis là maintenant, c'est mon point de repère régime et c'est grâce à ce site que j'ai perdu mes kilos, il y a toujours plein d'idées ici, c'est super, je fais une pause régime depuis un petit moment pour des raisons de santé mais je reprends dès que ça ira mieux, en attendant je continue de faire le boulot de modé, ça c'est sûr :wink:
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Message non lupar Miss Silia » Dim Avr 20, 2008 11:46 am

Salut ma belle, j'espère que tout va bien pour toi, alors comment gères-tu la pause?
Autrement j'espère qu'on va vite reprendre le droit chemin! A bas le kilos!!!
Bises
Silia :wink:
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Message non lupar Mademoiselle Alice » Dim Avr 20, 2008 3:23 pm

:oops: Bon j'avoue, je n'ai pas eu le courage de lire les 39 pages, mais je les ai parcouru et il suffit de regarder ta réglette pour s'apercevoir du chemin parcouru. Félicitations :wink:

Et "bonne pause" ! ^^

En espérant faire plus ample connaissance avec toi lorsque tu reviendras ! :D
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Message non lupar cerise30 » Dim Avr 20, 2008 5:06 pm

bonne pausse miss

mais pas une pausse chocolat hien :D :shock:

au plaisir de te relire miss :wink:
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Message non lupar marianna » Lun Avr 21, 2008 11:49 am

merci les filles :wink: silia contente de te revoir ici :D :D :D :D :D
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Message non lupar Miss Silia » Lun Avr 21, 2008 3:44 pm

Tkt poulette, je serais tjs là, tu es ma cop's de régime, et on fait parti des meubles sur ce sit!!!lol
Denver & Denver 2, jplaisante, ben moi g l'impression que la motiv revient je sais pas si c l'odeur des bo jours qui ponte le bout de son nez!!
Bises ma belle!
Silia :wink:
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Message non lupar cerise30 » Lun Avr 21, 2008 4:02 pm

pour avoir un vendre plat

abdos
et cremes
et bien masser
je vois rien d'autres a faire :wink:
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Message non lupar pinkdg » Lun Avr 21, 2008 7:00 pm

Pour le ventre, je dirais abdos (attention à bien les travailler tous) et natation (dos crawlé)
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Message non lupar marianna » Mer Avr 23, 2008 9:08 am

oui vive les abdos!! je vais essayer de me remettre au sport d'ici la fin de semaine puis je crois que j'attaquerai avec le régime des 15 jours!! merci les filles,Silia je suis trop contente de te revoir, tout le monde déserte ici :cry:
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Message non lupar Miss Silia » Mer Avr 23, 2008 6:17 pm

Tkt pucinette, je suis ta potesse maintenant, c au dela du régime kan mm, jte kiffe!!
Vivement ke lon puisse se voir, histoire de rigoler un bon coup!!!!
Biz et courage à toi, tu me diras comment se passe les 15jours!!
Garde la peche ma poule!
Bises
Silia (tjs là pour toi!!) :P :P :P
:wink: :wink: :wink:
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Message non lupar marianna » Mer Avr 23, 2008 10:05 pm

je suis contente que tu reviennes, ça me fait plaisir :wink:
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Message non lupar plumette45 » Jeu Avr 24, 2008 12:21 am

bonne pause

Je vois à ta courte que tu avance bien félicitation

@ plaisir de te relire trés vite

Bisous

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Message non lupar marianna » Sam Avr 26, 2008 8:07 am

merci! :wink: bon si tout va bien je reprends lundi le régime, je vais attendre un peu avant de faire celui des 15 jours car je ne vais pas pouvoir le respecter à la lettre, bon week end à toutes :wink:
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Message non lupar marianna » Lun Avr 28, 2008 8:02 am

bon c'est mal parti pour faire le régime cette semaine, faut que j'attaque celui des 15 jours la semaine prochaine, j'ai besoin de me rebooster
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Message non lupar Miss Silia » Lun Avr 28, 2008 1:26 pm

Allez ma poule, tu vas y arriver, courage, je sais que c relou, mais je sais aussi ke nous en sommes capable!!!!
Bises ma chérie
Silia :lol:
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