ça c'est moi on voit pas trop la différence entre 59 et 51, mais bon

j'y arriverai!!!!

entre 59 et 55 pardon

et oui on a toute dans notre entourage une copine qui mange comme 4 et qui a une ligne d'enfer
bien sur que tu vas y arriver je n'ai aucun doute !! tu gere ton régime à la perfection ya pas de raison que tu continue pas

moi j'avoue que je me suis levée il y a 30mn alors la question de midi ne s'est pas encore posée je suis toujours au café

alors bonjour calisto!!!!

sur les mannequins virtuels on voit surtout la difference au niveau des bras mais bon cest vrai que c'est pas flagrant.
moi qd je les fais c'est pareil on voit pas grand chose. pi ça me donne meilleur allure que la realité car c'est mieux proportionné moi je suis taillé comme une bouteille d'orangina

on pourrait mettre ns planches sur un post ce serait motivant, ou les ajouter ds la rubrique forum un mannequi à qui refiler nos kg

salut les filles!!
moi ce midi pas bien!!! car on est passé en coup de vent voir mes parents où se trouvaient mon oncle, ma tante et leur jumeaux que je n'avais pas vu depuis 8 ans... ils ont 14 ans... pfff le temps passe vite..
et on a bu l'apéro "vite fait" (un porto blanc et quelque chipsssbiiiip) puis on est rentré, et juste avant d'aller au boulot j'ai mangé un bout de pain et un peu de paté et de fromage pour mettre dessus... pas bien je sais..

Mon chéri part à BREST voir son frère et ses parents donc je suis seule ce soir, ce sera patates je pense...
intoxiquée aux patates nanou, en intraveineuse, on y pensera!!!

bisous à toutes les filles

coucou nanou !!

bon ça a pas l'air catastrophique ton midi, pas top mais pas non plus dramatique! ca va s'equilibrer sur la journée pas de soucis !!

bonne journée

Merci calisto!!
oui c'est pas très très grave, mais après ma journée patate de mardi, j'avais perdu 600 grammes, j'en ai repris 400, et là perdu 800 donc je ne voudrais pas reprendre, je voudrais au moins me stabiliser puis continuer à perdre, quand je regarde ma courbe de poids depuis le début c'est en dent de scie quand même donc je me méfie.
mais je tiens le bon bout et je suis très contente de cette perte. et là je suis au boulot donc pas de tentation, juste ma petite bouteille d'eau avec mon drainant à l'intérieur.
et au fait pour ce soir changt de programme, je rejoins maman, tata et cousine pour aller manger en crêperie... je prendrai le plus léger possible, genre galette salade fromage de chèvre et je freinerai sur les crêpes beurre-sucre qui sont mon pêché mignon!!!
en fait si j'ai bien compris, on est presque toutes en petites soirées entre filles finalement...

ben moi pour ce soir je sais pas rien de prévu pour le moment, mais on est les specialiste de l'improvisation du samedi soir alors bon on verra

tiens nanou j'ai trouvé qq conseil pour allier régime et creperie je sais pas si ça va t'aider

-Demandez à ce que la galette ou la crêpe soient préparées et servies sans beurre.
-Limitez-vous à une galette + une crêpe.
-Optez pour une galette riche en protéines (jambon, œuf, poisson, coquillages…) et légumes (ratatouille, tomates, champignons, épinards…), moins énergétique et plus rassasiante.
-Préférez les crêpes avec une seule garniture, de préférence aux fruits (compote, confiture, citron, banane…). Evitez la beurre/chocolat/amandes/chantilly…
-Commandez du cidre brut (moins sucré) et limitez-vous à deux bolées.

ça donne envie tout ça...

bon je suis allée faire les courses pour la semaine que des légumes mon frigo v aexploser je crois...

cet aprém me suis occupée de moi aprés le ménage, trop bien

au fait un autre truc d'on j'aimerai me débarraser: les poils, j'en ai marr ede l'épilation

tu m'étonnes, ça c'est chiiiiii..... ant au possible;..
j'ai un épilateur et je souffre en silence, mais je suis tranquille 3 semaines aisselles maillot et jambes et j'économise 30 euros par mois... ça vaut le coup...

oui moi aussi c'est épilateur, mais j'ai besoin de le faire tous les 15 j

fou y'en a marre de souffrir pour être belle

Comme ça ma petite Nanou va à la crêperie ce soir, attention ma belle je te surveille toujours bon, j'ai décidé de faire le régime patate le lundi et jeudi, j'espère avoir des résultats, bisou ma belle