Bon voilà ma soirée tant redoutée est passée et j'ai pas craquée!!! Comme me l'avait conseillée qq du site...j'ai juste pris 3 (petits)morceaux de pommes de terre et un morceau de jambon de pays ss le gras autour of course sir Avant je n'avais pas fait l'impasse sur mon grand bol de bouillon de poireau ,un yaourt aux fruits 0% et là devant le PC une bonne tasse de tisane histoire de me lever ds la nuit!!!
Pour la raclette je remplace les pommes de terre par des endives, conseil d'une autre régimeuse, j'accompagne de blanc de dinde, c'est plus diététique, bisou