Bonjour à toutes!!

Il est vraiment sympa ce forum.
Bon voila le topo, j'ai envie de maigrir , de perdre 10 kg mais voila comme beaucoup au début "j'y arrive pas, je suis motivée..." et toutes autres bonnes excuses!!
Je me marie dans un an, et ce jour la je voudrais me sentir vraiment belle et bien dans mon corps, aussi comme il y aura les essayages des robes dans eviron 6 mois, il faut que je m'y mette maintenant, si je veux être stabilisée.
Ah oui je mesure 1m75 et pèse 72kg, et je voudrais arriver au moins à 62kg.
Mon problème : la gourmandise, et un chéri qui fait tout pour que je ne maigrisse pas ( par exemple pour le petit dej de ce matin il a prévu brioche...)
J'espère que ce forum m'apportera soutien et motivation.
J'ai pas vraiment d'idée précise de régime, alors si quelqu'un recherche un partenaire ; je suis là!!!
a très vite

Coucou!!!
Bienvenue à toi et félicitations pour ton mariage!!!!
Si tu as la motivation et que tu t'y tiens bien, dans 3 mois tu attaque la phase de stabilisation.

Bon courage!!!

BIENVENUE TARTEMPION

bon ben déjà ton chéri tu lui dis qu'il te fasse des petits déj' diététiques!!!
non je plaisante,
déjà réduire le grignotage, faire un peu de sport, boire bcp et puis va voir tous les blogs et les posts aux sujets des différents régimes, tu vas avoir plein d'idées !!
et on est toutes là pour te donner des conseils et t'encourager!!
puis fais toi une petite réglette, ça motive, tu tappes sur une de nos réglettes, tu remplis tes renseignements et tu copies le lien dans tes données à la signature.
bises

bienvenue tartempion c'est un beau projet que tu as là et je suis sure que tu vas y arriver et puis ton chéri il va comprendre que même si dans ces yeux tu es la plus belle, toi tu as besoin d'être belle ds les tiens.

ton objectif est très réaliste, au travail miss et compte sur ns pour te surveiller et t'aider

Bienvenue Tartempion !!

Encore une régimeuse avec une jolie motivation : le mariage !!

Je te souhaite bon courage dans ta démarche.

soit la bienvenue parmi nous mais sans aucune critique pourquoi veux-tu maigrir de 10 kg ca me parait beaucoup pour ta taille ?

bah en fait mon poids idéal est estmié à 62kg alors je me base la dessus...
Et puis à 18 ans je pesais à peine 60 kg alors j'aimerai retrouver ça!!

le pb c'est qu'on a plus 18 ans, nos corps changent notre métabolisme aussi 2kg c bcp fais atten,tion à ta santé 62 c bien
bise

oui je sais bien mais quel bonheur c'est de revoir des photos de cette époque!!!

Non je sais bien qu'il faut être réaliste età pas trop rêver non plus!

pouquoi tu te fais pas une réglette pour qu'on suive tes progrés??

Ca y est reglette faite!!

coucou la miss, mais que vois je moins 1kg!!!

ça y est la machine est lancée

bonne journée

J'espère bien , j'ai pris de bonnes résolutions :
Le midi j'emporte ma gamelle au boulot ( on de quoi réchauffer) et je prends le bus le matin comme ca le soir je rentre à pied ( jai au mins 40 min de marche ) ou alors je vais me promener ou courrir!!

Mais par contre j'ai trop peur de la balance et j'ai hate qu'elle redevienne une amie plutot qu'un ennemi!

bonne résolution tartempion
la balance est terrible je crois qu'elle devient jamais une copine...
il faut maitriser son appel, être plus forte qu'elle et la mettre à notre service en adoptant une bonne ligne de conduite

du coup on a deux futur mariée, toi et pimousse