Coucou,
Alors pour vous répondre, au niveau de l'alimentation la journée ca va, je fais un petit déjeuner : café, jus d'orange et biscotte, le repas du midi est assez léger (faute de temps) mais le soir soit comme je vous ai dit on mange très souvent entre amis et la c'est dur de faire attention ou alors je me fais un repas léger mais je craque souvent devnt la télé sur les coup de dix heures pour une petite collation!!!!
En ce qui concerne le sport je marche beaucoup mais j'aimerais faire autre chose malheureusement je rentre tard et en temps que fumeuse me mettre au jogging m'attire et m'effraye un petit peu.
J'attends vos conseils et vos commentaires.
Bises à toutes.
