j ai pris trop de poids et je souhaite etre au top pour rentrer aux antilles .A moi LES mailllots sans complexe j avoue que ma prise de poids m a fait perdre toute confiance en moi .Alors si vous avez perdu du poids de maniere radicale avec un morale d acier aidez moi car je me decourage assez vite .il me faut du soutien imperativement

Coucou miss, et bienvenue.

Pour le soutien, tu as frappé à la bonne porte.

Tu as combien de kilos à perdre ?

merci jen ai 14 kg on ma dit que c est possible de les perdre en trois mais bon il me faut la motivation donc voila je suis contente qu tu m ai repondu

Je t'en prie.

Alors 14 kilos en 3 mois, c'est possible, il n'y a pas de chiffres exacts, ca dépend de tellement de chose, ton poids de départ, ta manière de manger actuellement, le régime que tu souhaite entreprendre, si tu fais du sport ou pas, si tu grignotes...

salut et soit la bienvenue parmi nous.
bon courage pour le régime