perdre du ventre

Au jour le jour : tenez votre journal de bord et motivez vous entre régimeuses et régimeurs !

Partagez vos émotions et surtout, ne craquez pas !

Message non lupar lizzou » Ven Avr 04, 2008 10:43 am

coucou les filles

je passe juste le tems d'un petit coucou
faut que j'aille en reunion (avant de manger les malades lol)

gros bisous et bonne journee
vivement ce soir c le WE ^^
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Message non lupar emily69 » Sam Avr 05, 2008 1:29 pm

kikou ma tite puce!!!
je sais t'es au boulot, j'espère que ça va toi!!
alors ta soirée bien?
moi nickel :wink:
j'espère qu'on se verra ce soir quand t'aura fini!!
je te fais tout plein de bisous :D :D :D :D
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Re: perdre du ventre

Message non lupar cerise30 » Sam Avr 05, 2008 5:44 pm

Philo a écrit:marianna a écrit:
-------------------------------------------------------
> moi g vu des émissions alors ca me tente pas du tt
> la liposucion.. je préfère essayer avec le sport c
> moins dangereux! et toi Philo tu fais koi comme
> régime?

Je fais attention et je mange moins + sport.
Pour booster je fais atkins de temps en temps.
Le problème avec la graisse du bide c'est que les adipocytes (les cellules qui contiennent la graisse) ne sont pas éliminés quand on fait régime: ils restent là comme des sacs vides ou presque. le risque c'est que dés qu'ils en ont l'occasion ils se remplissent de graisse (si on mange sucré ca se transforme en graisse) . La liposucion a surtout l'avantage d'éliminer ces cellules réserves de graisse et donc de dimuner fortement le risque de reprendre du poids.
Sinon je pense qu'ils peuvent être éliminés sur le très long terme (années) ce qui laisse letemps de reprendre du poids.

NB: je suis biologiste.


ecoute pour lipo du ventre ça coute chers quand il ya beaucoup de graisse a enlever
mais quand il ya peu le prix est pas le meme
donc il faut se renseigner la dessus
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Message non lupar marianna » Sam Avr 05, 2008 7:21 pm

merci cerise mais je n'ai pas du tout les moyens :shock: :shock: :D merci emy de ton ptit message, hier soirée mitigée je me suis pris la tête avec mes copines car elles ne comprennent pas mon choix mais bon après ça s'est apaisé, et toi tu as dis que c'était bien, je suis contente, gros bisous bichette :wink:
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Message non lupar emily69 » Sam Avr 05, 2008 7:24 pm

ah ok pas cool, mais bon à la limite ça concerne que toi!!!
elles ont pas trop leur mot à dire!!!
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Message non lupar cerise30 » Sam Avr 05, 2008 7:55 pm

tes copines ne sont pas du meme avis que toi miss pourquoi pour ton regime ppfff faut laisser dire
ta peu etre des bonnes copines mais pour ton regime elles sont contre :roll:
elles sont peu etre jalouse :lol: hihi
bref c'est toi qui veut et qui a envie
donc fait pour toi est pas pour les avis des autres sinon dans la vie on fait jamais rien a causse des autres :wink: :roll:
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COUCOU

Message non lupar dedre07 » Sam Avr 05, 2008 8:26 pm

les filles je rejoins votre sujet, car moi aussi j'ai du ventre!
j'ai bien perdu du poids depuis quelques années, mais mon bidou reste là!
Et ce matin au magasin, un client m'a fait remarqué que j'avais pris du ventre, et m'a conseillé de faire des abdos!!il est vrai que j'ai repris quelques kilos, exactement 5!!!

j'y ai pensé toute la journée!!
bon c'était une remarque d'un vieux alors j'ai rien dit, mais quand il est partit....j'avais une envie de meutre!!!
Lundi je me met au abdos bien sérieusement...je veux prendre ma revanche et exiber mon ventre plat cet été....et quand il reviendra ( car je le connais!!) je lui montrerai bien mon nombril!!

voilà,j'ai la rage, et je vais réussir!
lundi je mesure mon tour de ventre et je vous donnerai des nouvelles!
je compte sur vous pour me motiver...

êt n'oubliez pas cet été on montrera notre nombril a tout le monde!!

biz a toutes
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Message non lupar marianna » Dim Avr 06, 2008 10:15 am

bon courage à toi dedre07!! pour les abdos il faut de la régularité pour que ça soit efficace :wink: et bienvenue aussi par la même occasion car je crois que c'est la 1ere fois que je te croise sur le forum :wink: merci cerise :wink:
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Message non lupar cerise30 » Dim Avr 06, 2008 10:44 am

de rien miss :wink:
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couc

Message non lupar dedre07 » Dim Avr 06, 2008 12:20 pm

là je suis entrain de visionner un dvd de pilates pour voir a peu prés les positions pour ne pas faire n'importe quoi!!
c'est juste marianna , je suis inscrite depuis peu et je viens de temps en temps sur le site pour me remotiver, et voir vos conseil!!
et de temps en temps je glisse quelques mots pour avoir vos avis.

biz a toutes bon dimanche!
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Message non lupar Fantasia57 » Dim Avr 06, 2008 12:32 pm

coucou les filles

la méthode pilate, il parait que c'est très bien
une amie l'a fait et elle a eu de très bon résultat

courage à toutes

et très bon dimanche
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Message non lupar emily69 » Lun Avr 07, 2008 6:17 am

kikou ma puce!!!

j'espère que tu vas bien, je t'ai pas vu hier :cry: :cry: tu m'as manqué!!
on se verra surement tout à l'heure!!
je te souhaite une bonne journée :wink: , je pense très fort à toi!!!!
gros bisous ma puce!!!
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dvd pilate

Message non lupar dedre07 » Lun Avr 07, 2008 1:16 pm

premier cours
je me suis motivée ce matin...
premiere constation la prof est trop bien foutue, alors j'ai essayé au maximum d'écouter ses conseils et de faire comme elle!

je me dis qu'autant un jour je serai comme elle!

j'ai bien dit un jour....

aprés une bonne demi-heure, je me suis sentie, oxygénée et presque légère!

les exercices de respiration sont vraiment bien.

par contre je m'apercois que pour la souplesse c'est pas trop ca!

puis j'ai trouvé sur youtube.com, une fille qui fais des abdos pendant 15 mn....j'ai essayé mais au bout de cinq minutes, je souffrais!!
mais bon c'était cool, je remet ca mercredi!( en espérant que j'arrive a tenir un peu plus pour les abdos)
biz a toutes
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Message non lupar marianna » Mer Avr 09, 2008 2:58 pm

les pilates ça m'a toujours tenté mais je ne suis pas souple du tout :shock: :shock:
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Message non lupar emily69 » Mer Avr 09, 2008 5:32 pm

plein de bisous pour qui? et ba oui pour ma tite puce à moi que j'adore trop!!!!!!!! :D :D :D :D :D
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