Coucou les filles, j'espère que vous allez bien. Désolée la semaine a été bien chargée du coup avec le changement, je vais pouvoir m'organiser différemment maintenant que j'ai mon planning.
La première semaine était bien dure, heureusement que le formateur on l'avait que pour la première semaine et là on a une nouvelle formatrice ! Il était hyper speed j'avais pas le temps de tout noter et moi je pars de ZERO en comptabilité donc c'est chaud. Sauf que là ben... C'est vachement scolaire. Donc bien moins intéressant pour l'instant. Enfin bon on va voir c'est le premier jour où on a la nouvelle. On est un petit groupe de 12, on avait l'air de tous bien s'entendre pour l'instant, ça se passait bien. Y'avait une bonne émulation de groupe, on s'entraidait, on s'échangeait les infos mais ça me semble mal barré avec la nouvelle formatrice où avec elle on doit rester à notre place et se taire et écouter... Ca surprend, c'est le jour et la nuit, et c'est bien dommage.

Merci pour les félicitations !
Pour le poids j'ai pas réussi à rebaisser je suis toujours remontée à 82 snif mais on ne perd pas espoir, jamais. La tarte poireaux-maroilles de samedi et dimanche midi n'a pas du aider hahaha

Chéri a fait les courses donc on repart pour une semaine saine (enfin on va essayer).
Petit dej : Comme d'hab
Pause du matin : : 1/2 banane
Ce midi : Avocats farcis light thon et tomate : https://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/avocats-farcis-light-thon-et-tomate.html?fbclid=IwAR130UfpSBXROFt0pMe0P5gApnyXTX9dnp6UQJUb5S-Vjc-j6blTJCJY-E0
Pause de l'aprèm : 1/2 banane
Ce soir : Salade de roquette aux oranges et feta : https://www.750g.com/salade-de-roquette-aux-oranges-et-feta-r36150.htm
+ 1 liégeois chocolat
Ce qui est bien c'est que grâce aux pauses ça me permet de manger un peu plus de fruits, c'est pas plus mal ! Parce que c'est vrai que j'en mange peu finalement...

Gros bisous je passe sur vos journaux !

Coucou Leï,

Contente d'avoir tes nouvelles. on se doutait bien qu'avec ta nouvelle vie il fallait que tu te cales et que ça a du être bien épuisant.
Etudier est crevant, surtout lorsqu'on est plus habitué.

En tout cas, je suis certaine que tu vas apprécier cette pause, ce renouveau dans ta vie professionnelle, même si les formateurs sont space... Ca va être dur mais c'est au final que du bonheur pour la suite.

Super ta journée, niveau alimentation! C'est parfait, si tu tiens comme ça, tu vas fondre c'est obligé!

Bisous l'étudiante!

haha pas facile de retourner à l'école hein!! T'inquiete tu vas reprendre le rythme et peut etre que la nouvelle formatrice va aussi se détendre un peu!!
pour les repas c'est parfait continue comme ça !!

Coucou les filles !

Aujourd'hui c'était plus calme, on était en autonomie donc à la maison à faire les exercices que le premier formateur nous avait donné à faire aujourd'hui, mise au propre des cours, révisions, module d'orthographe en ligne (on va nous faire passer le certificat Voltaire au passage donc on a des entraînements en ligne à faire) + la cuisine pour le ce midi + ce soir + demain midi parce que mon compagnon bossait d'après-midi, finalement j'ai tout fini à 21h je peux enfin me poser un peu pour ce soir.

Après on n'est pas dans une école c'est vraiment un centre de formation pour adultes en reconversion pour la plupart, c'est une qualification professionnelle, nous sommes un groupe de 12, d'où le fait que ça nous surprenne que la seconde formatrice soit très "scolaire" et qu'on se retrouve à faire tout sur un cahier et un stylo alors qu'on doit apprendre à faire les choses sur logiciel comptable. Mais oui effectivement c'est un nouveau rythme à prendre.

Au menu ce midi : Pommes de terre au four à la fleur de sel et crème de ciboulette (et on les a accompagnées de steak maturé) : https://www.750g.com/pommes-de-terre-au-four-a-la-fleur-de-sel-et-creme-de-ciboulette-r98151.htm?fbclid=IwAR2PP-XNDR0iIdIGuyqwmY7REOZ14YupjcZb6HiIQQ3aUyZLN2XACZgSaWE
Goûter : 1 banane
Ce soir : Oeufs aux légumes : https://www.cuisineaz.com/recettes/oeufs-aux-legumes-14983.aspx?fbclid=IwAR3pbqySnmLExE4RcI41S0dHNM8ugZtMvCXSKvj6OBXAw8haK6-ShEwRlo8
Riz au lait en dessert

Demain midi : Wok de chou pointu aux crevettes et à la citronnelle façon Bo Bun (première fois qu'on teste celle-là) https://www.marmiton.org/recettes/recette_wok-de-chou-pointu-aux-crevettes-et-a-la-citronnelle-facon-bo-bun_324157.aspx
Pauses: 1 banane au total
Demain soir : On finit les oeufs aux légumes.
+ yaourt

Bisous bonne soirée !

C'est vraiment super de pouvoir reprendre une formation, moi ça me plairait beaucoup sauf que je sais pas trop dans quoi je me réorienterai... je pourrais faire un diplome de diététique tiens!! je renviendrai vous donner des conseils de pro lol!!!

Tes oeufs aux légumes on l'air bon je vais peut etre tester ce week end (j'ai une collegue qui a des poules résultat j'ai des oeufs à revendre!!) par contre je suis pas convaincue que ce soit super bon réchauffé tu me diras (lol tu sers de cobaye désolée!)

Et sinon ton aquarium ça en est ou? tu as acheté tes petits locataires?

Coucou Marmotte ! Hahaha je prendrais tes conseils avec plaisir si tu venais à faire ça !

Honnêtement, pour le réchauffage, c'est pas l'idéal, d'une part en restant au frigo la sauce est trop absorbée et surtout pour les oeufs imagine faire un oeuf au plat trop cuit, c'est tout sec, alors réchauffé j'imagine même pas; en général je mange l'oeuf direct et si vraiment je dois réchauffer je rajoute de la sauce et je fais l'oeuf au dernier moment et je le mange immédiatement.

Pour l'aquarium ça tombe bien que tu en parle hihihi, on est allés les chercher aujourd'hui ça y est, les paramètres de l'eau nous y autorisaient dés mardi mais y'avait du trajet à faire pour aller les chercher. Pour l'instant ils sont dans le noir je vais pouvoir éclairer à partir de demain et les mitrailler de photos hihi (ou une vidéo !)
J'étais surexcitée comme une gamine en allant les chercher !
On commence avec une population de 9 corydoras aeneus et 6 guppy. Ils sont marrants à fouiller le sol, les p'tits corydoras.
J'aurai bien voulu avoir des p'tit néons, mais l'eau ici est beaucoup trop dure et elle n'est pas assez acide, et puis ça ferait un écart entre les besoins des poissons donc pas l'idéal. J'ai trop hâte

Au menu cette semaine on a eu (quand il y a de la viande ou du poisson c'est des recettes de midi, les autres c'est du soir)
émincés de poulet aux poivrons : https://www.petitsplatsentreamis.com/eminces-de-poulet-aux-poivrons/?fbclid=IwAR0FjrzlusR_Otdx8kCO4WfMW-KatXwk5Wus8VJ6Gv8iyMjIjXOyTjMmln0
Salade de poires, mâche et bébés épinards : https://www.tastinggoodnaturally.com/courgettes-poivrons-lait-de-coco-curry-vegan/?cn-reloaded=1&fbclid=IwAR0Y079HlNrRwihGaaEsbbxEfKSZphpOK_QUgKmAFumDCt1N5EpUv93bpjU
Salade de roquette aux oranges et féta : https://www.750g.com/salade-de-roquette-aux-oranges-et-feta-r36150.htm
COURGETTES ET POIVRONS AU LAIT DE COCO ET CURRY #VEGAN : https://www.tastinggoodnaturally.com/courgettes-poivrons-lait-de-coco-curry-vegan/?cn-reloaded=1&fbclid=IwAR0Y079HlNrRwihGaaEsbbxEfKSZphpOK_QUgKmAFumDCt1N5EpUv93bpjU
Avocats farcis light thon et tomate : https://www.fourchette-et-bikini.fr/recettes/recettes-minceur/avocats-farcis-light-thon-et-tomate.html?fbclid=IwAR130UfpSBXROFt0pMe0P5gApnyXTX9dnp6UQJUb5S-Vjc-j6blTJCJY-E0
Wok de chou pointu aux crevettes et à la citronnelle façon Bo Bun : https://www.marmiton.org/recettes/recette_wok-de-chou-pointu-aux-crevettes-et-a-la-citronnelle-facon-bo-bun_324157.aspx
Salade de bœuf à la vietnamienne : https://www.mesrecettesfaciles.fr/recipe/salade-de-boeuf-a-la-vietnamienne?diaporama=9157&fbclid=IwAR260G5pHk4TLuZbYiDS9U901CqKYWYbNS6Q9XBpwS2eAVQuVpquNN4QTok
J'ai craqué hier midi à force de voir des collègues de formation s'acheter des tacos ou des sandwich avec des viandes et des frites dedans et toujours une cannette, j'ai craqué, j'ai pris un panini jambon-fromage avec une barquette de frites avec de la mayo et un coca ! Et j'ai pas arrangé les choses aujourd'hui.

Ce midi pizza maison parce que ma belle-mère nous a donné 2 pâtes à pizza la dernière fois qu'on est allés manger chez eux et que du coup ben fallait faire les pizza vu que j'avais décongelé ça hier matin avant de partir en formation x)
- Pour chéri, crème, oignon, poulet, curry, emmental, parmesan),
- Pour moi crème, oignon, truite fumée, emmental, une petite touche de parmesan).
Ce soir galette de légumes https://madame.lefigaro.fr/recettes/galette-de-legumes-160107-6205?fbclid=IwAR3IRwHVrpnc-6_PqRDcyf4fqB_-STlFRhmY8_TiNFzTPzaEdxtAZK5Qoq8

Bisous bonne fin de week-end !

Coucou !

Et une mini vidéo de l'aquarium maintenant que je peux éclairer, une ! (j'ai dû passer par Youtube pour l'hébergement) https://youtu.be/GVsElN-2N-E !

Au menu aujourd'hui, riz cantonnais pour ce midi, pour ce soir oeufs au plat, petits pois, oignons avec une touche de crème.

Bisous bonne journée

Trop beau ton aquarium, franchement il est bien réussi ton aménagement : pas trop chargé, très zen , j'adore!!
Bon je suis obligée de te gronder pour ton craquage : un panini d'accord mais pourquoi les frites à la mayo avec??? (oui je sais c'est trop bon mais quand meme)

je viens d'acheter un bouquin qui d'appelle "le bon choix au restaurant" en gros ils te disent quels plats sont a privilégier au fast food, au chinois, au bistrot... je te ferai un petit recap quand je serai au bout!

huum dans tes derniers plats je suis bien tentée par la salade de boeuf à la vietnamienne, c'est juste chiant parce que jai du mal a trouver des sauces et epices asiatiques dans mon supermarché mais je l'essaiyerai en adaptant

bisous et sois sage!

Coucou Marmotte, pour le coup ils m'avaient donné envie de manger des cochonneries alors je ne vais JAMAIS dans des snacks en temps normal et que du coup je voulais des crasses, de toute façon je l'ai regretté c'était vraiment pas terrible comme truc je réitèrerai pas et je ne vais plus pouvoir financièrement.

Ah c'est vrai que nous on a l'avantage pour les recettes asiatiques d'avoir une épicerie asiatique à 5 min de chez moi dans notre petite ville.

Au menu hier midi on a fini le riz cantonnais, hier soir Tagliatelles de carottes au cumin et à la fêta : https://www.kilometre-0.fr/recettes/tagliatelles-de-carottes-au-cumin-et-a-la-feta/

Aujourd'hui c'est chéri qui a cuisiné parce que mine de rien j'ai des devoirs ce soir.
Ce midi : Chirashi au saumon : https://www.cuisineaz.com/recettes/chirashi-au-saumon-82525.aspx
Ce soir : Terrine de légumes crus au gingembre vegan (recette dans un bouquin)

Merci pour l'aquarium ! Malheureusement on a eu une mauvaise nouvelle aujourd'hui, une des petites guppy nous a quittés ce matin, gros problème de vessie natatoire donc elle ne pouvait plus maintenir son équilibre, mon compagnon m'a appelée paniquée ce matin, j'y ai pensé toute la journée.

Bisous bonne soirée, je passe te faire coucou dans ton journal et je retourne aux devoirs !

Coucou par ici.

Je suis toujours bloquée à 82 kg niveau poids je désespère un peu... surtout que j'ai eu une crise ABOMINABLE tout le vendredi ça a été un enfer et le soir j'ai dû enchaîner avec l'assemblée générale de l'association donc pizza parce que ça s'est terminé à minuit et demi et y'avait que ça a côté. Cette semaine a été assez dure côté charge de travail et j'ai passé tout mon samedi après midi sur les devoirs jusqu'à 19h et une semaine avec pas mal d'angoisse aussi.

Les menus de la semaine :
Sur les midis :
- Les beanes du canada (recette d'un bouquin) 1 grosse boite haricots blancs
250g de poitrine de porc fumée
1 oignon
200 ml de sirop d'érable
1 cac de concentré de tomate
Gros sel
1 cac de poivre noir
1 cac de graines de moutarde
- Dos de cabillaud au lait de coco, gingembre et citron vert (on a des restes qu'on va finir demain midi)
- Ce midi chez les beaux parents une sorte de pâté avec du pain et de la salade, lapin à la crème et à la moutarde, pommes de terre et tomates cerises cuites à l'huile (j'ai pas touché aux tomates cerises TROP d'huile). Une petite part de gâteau glacé.

Sur les soirs :
- On a fini la terrine de légume.
- Omelette aux légumes croquants : https://www.petitsplatsentreamis.com/omelette-aux-legumes-croquants/?fbclid=IwAR0QF_tKz017t0RJc_gJivEo55tflr8ub7sKqPRe2m661hvQ0q42ik4yOU0
- Salade saine de pousses d'épinards : https://www.demotivateur.fr/food/15-salades-healthy-pour-une-detox-gourmande-18184
- Carottes râpées créoles : https://www.cuisineaz.com/recettes/carottes-rapees-creoles-18237.aspx?fbclid=IwAR1X-4ooTKxbRXcz5L1iGgX5H4ZXtvFg8A9PL-xHLFzHesObIjN1VnuMwdc qu'on va finir demain soir. La mayonnaise chéri l'a faite maison.
Yaourt en dessert comme d'habitude.

Pour nos petits poissons mauvaise nouvelle il y avait des guppy malades dans le lot et on n'en avait pas été informés et mon compagnon m'a dit qu'ils s'en foutaient complètement de savoir qu'on a eu 3 femelles mortes, il a dû faire de la route auprès d'une boutique d'aquariophilie pour avoir des conseils et avoir un traitement, et heureusement, une autre femelle nous a inquiétée mais elle est soignée.

Hier par contre on a eu la bonne surprise de découvrir trois bébés guppy au fond de l'aquarium, ils sont tellement minuscules c'est tellement chou.
Bisous bonne soirée !

Hello Lei

courage pour le poids, je sais que c'est décourageant de stagner mais au moins dis toi que tu ne grossis pas c'est deja une bonne chose.
Apres avec le retour des beaux jours ça va être plus facile avec les salades de décoller un peu, en tout cas moi je sais que je perds plus facilement en été qu'en hiver
ET bientot je vais aller voir ma super diététicienne et vous donner plein de super conseils lol

Pour tes poissons c'est abusé qu'ils ne vous aident meme pas gérer mais c'est cool que vous ayez trouvé un traitement, vous voila devenu vétérinaires pour poisson
Tes bébés tu n'es pas sensée les isoler? ils ne risquent pas d'être attaqués par les autres?

Coucou Marmotte !

Pour les salades j'y suis pas encore pour l'instant je profite de pouvoir réchauffer à peine de pouvoir réchauffer mes plats au micro ondes pour l'instant j'ai passé 3 saisons à manger des trucs froids le midi j'en ai marre hahaha !
Hate de tes super conseils en tout cas !

Niveau repas :
- On a fini les restes de cabillaud et ceux de carottes râpées.
Ce midi : Salade d’épinards baby et avocat aux lardons de tofu fumé https://www.jackiecuisine.com/salade-depinards-baby-et-avocat-aux-lardons-de-tofu-fume/?fbclid=IwAR0hc-Xz6DBObXXywHNxOHTQbsBlbgskriBvybymhTP21gi66xR66-mXsQ4
Ce soir : Poêlé épicée carottes et panais #Confinement 28 https://amapbellefontaines.wordpress.com/2020/04/15/poele-epicee-carottes-et-panais-confinement-28/ et le yaourt habituels.

Je viens de penser qu'on a pas acheté de fruits cette semaine et que ça ne me manque même pas en fait.
Pour les poissons oui le magasin ils ont déconné je trouve. Tout le petit monde va bien, ce soir j'ai aperçu 5 petits au total, ils sortent à la faveur de la nuit, difficile tellement ils sont petits de savoir si j'ai affaire à des guppy ou à des corydoras.

Pour l'isolement, c'est très, très, très risqué. La gestation d'un guppy femelle est d'un mois en moyenne, ça se passe toute l'année, une seule portée donne de 20 à 80 alevins déjà formés, à multiplier par le nombre de femelles sachant qu'il faut 3 femelles minimum pour un mâle et elle devient féconde au bout d'à peine quelques heures après naissance. On peut donc se retrouver extrêmement vite en surpopulation si on isole systématiquement les petits. Dans le cas où on ne les isole pas, seuls les plus malins et les plus résistants ne se font pas manger par leurs parents.

Pour les corydoras c'est différent, eux pondent des oeufs que si certaines conditions sont réunies et seuls 1 à 10% seulement sont fécondés et en bac communautaire comme ils sont actuellement les oeufs se sont manger très rapidement.


Bisous bonne soirée !

Décidément c'est compliqué un aquarium! si ça se trouve tu vas devoir en faire un deuxième pour loger tout ce petit monde!!

pour les repas c'est parfait, tu es beaucoup plus sage que moi!

Je comprends que tu ai envie de manger un peu chaud tu es aux repas froids depuis des mois! de toute façon ça ne veut pas forcément dire que c'est plus calorique

ça va mieux les cours? la prof vous prend un peu moins pour des bébés?

Coucou ! Oh oui pas facile ! Et pour le deuxième c'est hors de question, j'ai déjà mis beaucoup trop d'argent dans cet aquarium et on a pas la place....

Ma sagesse s'est envolée complètement ces derniers jours j'ai bouffé n'importe quoi en mode rapide avec une semaine et un week-end de fou.
Toujours des problèmes avec la même formatrice mais les autres sont bons ça compense. On décèle une tonne d'erreurs dans ses cours ..... Du coup on est obligés de les retravailler et on perd encore du temps.

J'essaye de m'y remettre pour les repas.

Ce midi sauté de dinde aux carottes.
Ce soir salade asiatique, chou chinois, pousses de soja, champignons noirs, piment et piment d'espelette, sauce soja, sauce d'huitre...
Demain midi lentilles, oignons, sauce tomate et chorizo.

Bisous bonne soirée

Coucou par ici.

J'espère que ça va, ici ça a caillé sévère on est passés de 20° l'après-midi à 7 et on a eu du vent de malade, j'ai eu le malheur d'aller au bar à jeux samedi soir j'ai regretté les 10 min de trajet à pied au retour ! Depuis ce matin symptômes de gastro, mal aux oreilles, et migraine carabinée avec vomissements ... Pour la migraine c'est la faute de ma merveilleuse formatrice, elle a eu la merveilleuse idée de diffuser son cours au projecteur vers 11h, donc je n'y voyais absolument rien donc comme avec les autres formateurs j'ai voulu prendre des photos pour pouvoir suivre ses explications... Sauf qu'elle me l'a interdit parce que je cite "je vous l'enverrai par mail le support"...
sauf qu'elle a envoyé ledit support à 12h11 ... Va suivre des explications et des calculs d'un truc que tu ne vois pas pendant plus d'une heure.... Donc j'ai forcé sur les yeux, j'ai rien réussi à voir malgré tout, donc crise, ajouté à ça une question que je lui ai posé pour un calcul où elle m'a dit un truc et finalement c'était le contraire qu'il fallait faire (ça fait 2 fois qu'elle me fait le coup) ... Donc tout faux ... De toute ma scolarité classique et de toutes mes études JAMAIS, JAMAIS ma mauvaise vue n'a été un problème, je me suis sentie vraiment mal moralement je me suis pris le problème de ma vue en pleine face et ça fait mal. Je rêvais de cette formation mais là ça me donne envie de claquer la porte.

(Désolée j'avais besoin de vider mon sac un peu là ^^)
Du coup repas de ce midi : riz à la crème, poulet, poivrons, moutarde à l'ancienne
Ce soir : Pepsi... Et c'est tout y'a rien qui passe.
Vais aller me coucher en priant que ça aille mieux demain...