Coucou Lydie, OK je croise les doigts pour ta pesait demain.
Tes 2 jours sont très bien donc pas de soucis, moi je suis en mauvaise période donc pas de pesait pour moi cette semaine.
Nous aussi aujourd'hui on à fait une marche d'une petite heure ça fait du bien.
Super pour tes plantation !
Belle soirée bisous

Coucou,

Donc ce matin, 125.5 kg soit 5.5 kg de moins ... youpi !!!
Ce matin, j'ai commencer ma gym. J'ai trouvé une application qui me montre une série d'exemple à faire tous les matins.
L'application sympa et vite faire : entre 15 et 30 minutes de gym tous les matins.
Sinon, j'ai eu mal au ventre toute la nuit et oui, je mange des légumes et je suis constipée ... la tuile !!

Ce matin,
2 gaufres ww et café au lait

10 h exceptionnellement 5 pruneaux et un grand verre d'eau

A midi,
1 steak haché avec carotte vichy et des pâtes complètes.
1 petit suisse
une clémentine

Ce soir,
Soupe de légumes : carotte et fenouil
du colin en papillote



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130 kg............125.5 kg....................................................................... 99 kg

Plus long est le chemin, plus grande est ma motivation.

Coucou lidye, super pour tes moins 5 kilos, c'c'est coul tu dois déjà te sentir moins serer dans tes vêtements.
Tu vois c'c'est bien tu y arrive, continue comme ça !
Je te souhaite une belle soirée bisous

Coucou,

Oui, je me sens bien dans les vêtements.
Je ne voulais pas acheter des vêtements neuve si je continue à maigrir.
Il y a 15 jrs, j'ai acheté 2 jeans d'occasion sur vinted, 20 € les 2.
Ils me sont presque trop grand maintenant.

Ce matin,
2 gaufres ww et café au lait

A midi
chili cone carne avec du riz avec des dès de jambon
pain + formage
kaki

Ce soir,
les restes de ma soupe de légume d'hier (carotte et fenouil),
un oeuf

Coucou,
Le soleil brille aujourd'hui et ça fait du bien au moral.
Je fais une balade avec ma chienne et cette après midi, je fais mes vitres.

Ce matin,
2 gaufres ww et café au lait

A midi
chili cone carne avec des spaghetti avec du gruyère
Un kiwi

Ce soir
un steak haché avec un pain burger et 2 tranches de formage (trop envie d'un burger)...
artichaud avec vinaigrette

Coucou lidye, très bien et pour ton repas du soir sera certainement pareil comme att'on habitude bisous

Coucou,
cela fait longtemps que je ne suis pas venue et j'ai eu plein de problème financier, mon allocation chômage est faible et je plains à payer mes factures et mon crédit de maison.
Je me suis coupée le pouce en coupant des légumes, j'ai dû aller aux urgences...
Et j'ai regrossi ....
Je n'ai pas trop le moral, je me suis inscrite sur plein de site pour chercher du boulot.

Hello Lidye,
Je viens de lire un peu ton journal, j'ai trouvé top ta perte de poids déjà fait.
La période est rude, c'est clair!
Comment va ton pouce?
Tu en es où maintenant ?