Coucou Lydie meilleurs vœux aussi !
Je trouve bien ta journée menu et oui pas coul le mal de tête j'ai pareil quand le débarquement va arriver.
Courage et à bientôt

Coucou Lidye, je suis une ancienne sur le forum, je fais mon grand retour et je suis ravie de faire ta connaissance

Je trouve tes menus top et ensemble on reste motivées pour se soutenir toutes ensembles

A très vite...

Coucou,

Ce matin, réveil avec le soleil, ça fait du bien au moral.
Un petit pesé et hop ... 126.6 kg. Je suis trop contente, car avant les fêtes, j'étais à 128,1 kg.

J'ai changé mes jeans, avant c'était un grand 50 voir 52 et maintenant c'est entre 48 et 50 !!!
J'ai jeté mes anciens jeans et d'autres habits mais avant, je les ai déchirer et piétiner comme pour conjurer le mauvais sort !!!

J'ai refais mon classeur de recette, j'ai pris en plus grand classeur et j'ai fais aussi du tri.
J'ai repris le plaisirs de cuisiner, j'adore ça.
Cela me permet de maitriser mon alimentation.
Mon prochain projet, c'est de faire mon propre pain de mie.
J'ai plusieurs recette à tester.
Et comme j'ai un grill pain, une fois ma recette trouvé, ce sera toast grillé et confiture.

J'ai encore vendu des choses sur le bon coin. Total de ma cagnotte = 115 euros.
Quand je serais à moins 20 kg, je me paie une séance SPA et un massage anti-cellulite. J'ai hâte....


Ce matin
Café au lait
1 galette de flocon d'avoine avec dessus 1 cuillère de miel.

A midi
Une bavette avec des endives au cuit vapeur
un dizaine de gnocchi
pain + formage
une orange

Ce soir, pas encore d'idée
une poêlé de légume, une poignée de quinoa
un steak haché
un yaourt



*---------------*-------------------------------------------------------------------*
130 kg..........126,6 kg....................................................................... 99 kg

Plus long est le chemin, plus grande est ma motivation.

lidye42 a écrit:Quand je serais à moins 20 kg, je me paie une séance SPA et un massage anti-cellulite. J'ai hâte....

C'est super de se fixer des objectifs comme ça, je fais exactement pareil et ça m'aide beaucoup

C'est une grande satisfaction que de refaire sa garde robe c'est trop chouette bravo à toi...

Bonjour,
Réveil ce matin, 7h30. Impossible de me rendormir.
Je me suis fixée 3 objectifs : 3 fois 20 kg.
J'ai fais des courses en légumes et fruits.
Et hop, en cuisine pour midi.


Ce matin
Café au lait
4 pancakes WW + confiture

A midi
Asperge
Endive au saumon + béchamel
pain + formage
une orange

Ce soir
Velouté d'endives avec un morceau de viande
un yaourt

Louloute a écrit:C'est super de se fixer des objectifs comme ça, je fais exactement pareil et ça m'aide beaucoup

C'est une grande satisfaction que de refaire sa garde robe c'est trop chouette bravo à toi...

Oui, c'est simple, j'ai 3 objectifs = 3 fois 20 kg environ...
ça motive de se donner une ligne d'arrivée.

Ce matin
Café au lait
4 pancakes WW + confiture

A midi
bavette
Gratin pomme de terre, choux fleur avec du choux = kale et béchamel
Formage blanc + coulis de framboise


Ce soir
une soupe de légume
steak haché
un yaourt

Coucou Lydie très bien ta journée menu !
Belle journée à bientôt

Bonjour,
Journée calme et tranquille.
Balade avec ma chienne, 3 km 15 avec un vent terrible.
Mon département est en alerte orange pour vent violent et ça se ressent !!
Avec ce nouveau couvre feu à 18h, c'est moi qui gère les courses, et c'est une sacrée organisation.


Ce matin
1 Gaufre avec café au lait

A midi
Une bavette avec purée pomme de terre et brocolis
carotte vichy
Pain + formage
1 Orange

Et ce soir,
Velouté d'endive + steak haché
1 yaourt
Bizzzz

Coucou lidye merci pour ton gentil message, le forum est désert en ce moment alors un petit message ça fait plaisir!
Très bien ton menu!
Oui chez nous aussi il y a beaucoup de vent c'est pénible.
Belle journée aussi bisous

Bonjour,
Ce matin courses à Leclerc près de chez moi.
Il y a beaucoup de monde ... et oui, c'était les soldes !!!
J'ai passé plus de temps à la caisse que dans le magasin.

Ce matin
1 Gaufre avec café au lait

A midi
Cote de porc
Gratin de topinambour
Un morceau de pain + un yaourt

Et ce soir,
Purée de butternut
1 steak haché
1 yaourt
1 banane

Coucou lidye
Pour moi les courses c'est pareil j'essaie de faire vite mais quand il y a trop de monde ça m'énerve mais bon temps pis il faut bien manger.
Sinon super tes menus la buthernot c'est super bon aussi !
J'aime beaucoup le gratin de potimaron en laissant la peaux ça donne un goût de châtaigne c'c'est très agréable.
Je te souhaite une belle soirée bisous

Coucou,
Aujourd'hui, surprise !!! Mon compagnon ne travaille pas, donc il va rester à la maison, toute le journée .... grgrgrgrgr
Tu parles d'une surprise ...
Je ne suis pas une fan des potimarrons. les potimarrons sont petits et ont peu de chair.
La courge muscade a le même gout sur les potimarrons et ont plus de chair.
J'ai plante une dizaine de pied de courge muscade et de butternut.
L'année passée, j'ai eu très peu de courge muscade. Elles ont été mangé par des bestioles. grgrgrgr
Mais j'ai eu une 20e de butternut....

Et je pense bien en refaire cette année...
J'ai déjà sélectionné plein de grains : poivrons mélangé : violet, orange, jaune, rouge / des tomates pour faire des coulis, du choux kale, aubergine, aubergine jaune/verte, des longues et des rondes !!!!! Comme je fais mes semis, c'est une vrai usine.
Mais j'adore, jardiner et cuisiner, alors j'ai profite.

Ce matin
1 Gaufre avec café au lait

A midi
Blanquette de poulet
des pâtes avec des brocolis

Et ce soir,
aucun idée

Coucou lidye42,

Tu m'a fait penser que j'ai pas du tout du tout mangé de courge, de potimarron et de courge muscade cette année, ça manque tiens.
Ah les vilaines bestioles !
Je me demande si j'aimerai bien jardiner moi, j'ai jamais eu l'occasion d'essayer... mais j'aime cuisiner c'est sûr xD

Pas facile pour les courses dans ces conditions c'est sûr, de notre côté on est tranquilles, mon compagnon ayant des horaires décalés on n'a pas ce problème.

Bonne soirée

Coucou lidye, à oui le jardinage c'est super bien et en plus on sait ce que l'on mange.
Quand j'étais petite j'aider mon papa pour faire le jardin j'adorerais ça !
Belle soirée Biz