Coucou lei, ce matin comme d'habitude
Midi poêlé campagnarde du congel, 1 faicelle de chèvre avec du sucre, 1 café avec 2 chocolat.
Soir petit pois lardon, 1 tranche de pater croûte au poulet, pain, 30 grammes de fromage.
Belle soirée bisous

Coucou lei
Ce matin comme d'habitude
Midi poêlé champêtre du congel, pain, fromage, 1 yaourt riz au lait, 1 café.
Soir salade pomme de terre, betterave rouge, œuf, sauce yaourt avec des herbes, 1 compote et 4 pruneaux.
Bisous belle soirée

Coucou lei ce matin comme d'habitude
Midi épinards, 1 steak haché, pain fromage, 1 compote et 4 pruneaux
Soir haricot vert, poisson panner, pomme dauphine, 1 yaourt aux fruits.
Belle soirée bisous

Coucou lei
Ce matin comme d'habitude
Midi salades vertes vinaigrette, mais, 2 œufs, pain, 15 grammes de fromage, 1 clémentine et 1 café.
Soir endives au jambon, ebly, 10 grammes de fromage, 1 compote pruneaux.
Belle soirée bisous

Coucou jis, comment tu vas ?

Tes menus sont vraiment nickel franchement

Bisous bonne journée

Coucou lei, oui ça va à peu près, merci, j'j'ai un peu des douleurs quand je respire mais bon c'est pas trop douloureux quand même, c'est supportable.
Sinon côté repas le matin comme d'habitude
Midi 1 steak haché, pâtes avec du gruyère râpé, 1 clémentine.
Soir galette de blé garni de viande haché, poivrons, oignons, ail et concentré de tomates, épices.
Belle soirée bisous

Coucou jis j'espère que tu as passé de bonnes fêtes tout de même, et bon réveillon pour demain

Gros bisous !

Coucou lei merci oui on a passé un bon Noël on a bien rigoler ça fait du bien.
Merci bon réveillon du nouvel an à toi et ton chéri aussi.
Bisous à l'année prochaine lol

Coucou jis, je te souhaite une bien meilleure année que 2020

Gros bisous !

Coucou lei et enchanté clafail je suis contente que tu sois de retour oui c'c'est vrai qu'il y a plus grand monde !
Avec les fêtes je crois qu'on sait toutes bien laisser allé avec les bonnes choses de Noël et moi la première !
C'est difficile de se passer de bonne choses maintenant qu'on à remis un pied dedans et le sucre appel le sucre.
Pendant les vacances ça à été du n'importe quoi, quand je suis rentré de l'hôpital j'avais perdu 2 kilos mais malheureusement ça a vite remonter grrrr !
Pour aujourd'hui je n'ai pas mangé de gâteau mais j'j'ai ressenti le besoin de mettre un peu plus de sucre dans mon café, 2 au lieu de 1 habituellement.

Ce matin café, biscottes, margarines et miel.

10h.une fringale que je n'ai pas habituellement donc 1 ricorer au lait et 2 sucre avec du pain et margarines.

Midi reste d'épinards, 1 cordon bleu, pain, fromage, 1 café.

Soir 1 pizza individuelle, pain, 15 grammes de fromage.

Pour aujourd'hui donc pas de gâteau mais c'c'est pas super, j'essaierai de faire mieux demain
Bisous à demain.

Coucou les filles, merci clafail pour ton message.
Hier matin café, biscottes, margarines.
Midi 1 part de lasagne maison, 1 compote.
Soir poêlé de légumes du congel, 1 cœur de bœuf, pain, fromage 30 grammes.




Ce matin café, pain, margarines, miel.
Midi j'avais kinet donc pas le temps de cuisiner j'j'ai sorti une boîte de lentilles saucisse que mon mari avait acheté du temps du tout premier confinement, je suis pas du tout boîtes de plat cuisiner mais bon pas de gaspillage, mon fils était encore à l'ime et comme il n'aime pas les boîtes de lentilles j' j'ai profité d'être seul avec mon mari pour la réchauffer, c'c'est vrai que c'est pas terrible quand même hi hi hi !!!!
Après j'j'ai mangé 30g de fromage, 1 compote de pomme ssa et 1 café.
Et ce soir je sais pas encore à plus tard.

Pour ce soir pâtes avec des champignons à la persillade, 1 yaourt nature et 4 pruneaux.
Bisous belle soirée

Heyyy coucou Ji, pareil je suis de retour

Je fonce lire ton journal parce que j'ai raté pleins de choses depuis la dernière fois que je venue...

EN tout cas, tes menus sont parfaits !!! La galette de blé m'a donné envie mmhhhh