Coucou Lei, oui merci d'être là !
Ce matin café pain, margarine, confiture de framboises.
Midi salade verte, tomates, 1 filet d'huile d'olive, herbe de Provence, sel de guerande, quelques gnoukis, fromage, 1 café.
Soir légumes poêlé, courgette, oignons, tomates, poivrons, Aubergines, ail, chorizo, ebly, 1 yaourt.
Belle aprem bisous à demain.

Coucou jis, c'est normal.

J'aime bien ta poelée du soir.

Bonne soirée bisous à demain

Coucou Lei, ce matin comme d'habitude
Midi pommes de terre nouvelles en frites, 3 chipolatas, 1 yaourt nature, 1 café.
Soir champignons des bois en persillade j'ai rajouté du ebly, 1 tomates coupé nature, 2 chipolatas et 2 mergezs, 1 yaourt au pamplemousse.
Très belle soirée bisous à demain.

Coucou, ce matin comme d'habitude.
Midi salade verte, tomates, ebly, 2 mergezs, fromage, 1 café.
Ce soir 2 quenelles, olive verte, champignons, viande de veau, 1 yaourt au melon.
Belle soirée à demain

Coucou jis, ne change rien, super salades, c'est super

Bisous bonne journée !

Coucou, merci Lei !
Je me suis pas repesait depuis un petit moment, mais je le sent pas trop alors je verrais plus tard, j'ai l'impression que mon ventre c'est u. Peut arrondi, peut-être je mange trop de tomates cru ..... A voir.
Ce matin café, pain, margarine, miel.
Midi taboulé, 1 tomate, moitié d'une mozzarella, 1 yaourt et 6 pruneaux.
Ce soir 1 cordon bleu, haricots verts, pommes de terre vapeur, 1 compote de pomme ssa.
Belle aprem bisous à demain.

Coucou, ce matin café, pain,margarine,miel.
Midi gnoukis, 1 steak haché, et en entrée tomates coupé, mozzarella herbes de province avec 1 filé d'huile d'olive, pain, 1 café.
Soir Macédoine en salade avec vinaigrette maison, pain, 1 yaourt et 5 pruneaux.
Belle soirée à demain.

Coucou jis, courage.

Moi c'est pareil en ce moment j'ai du mal et en plus j'ai bien grossi.

Heureusement que je recommence à bosser demain.

Allez ça va aller

Bisous bonne journée

Coucou, Lei merci!!!!
Oui en ce moment c'est pas facile je trouve.
Hier soir petit resto avec mon mari et mon fils, je me suis fait plaisir mais j'ai trop mangé pfffffffff!!!!
Bref aujourd'hui on repart du bon pied.
Ce matin café je n'avais pas faim.
Midi reste de salade de pomme de terre betteraves sauce au yaourt et herbes, j'ai mangé aussi une grosse tomates nature avec des herbes et de l'huile d'olive, 1 yaourt et 4 pruneaux.
Ce soir je suis entrain de cuire des poivrons farcie maison, j'ai fait du ebly avec, 1 yaourt nature, 3 pruneaux.
Belle soirée bisous

Coucou, hier j'ai pas eu le temps de noter ma journée.
Matin comme d'habitude.
Midi reste des poivrons farcis avec des pâtes et 1 yaourt nature.
Soir on est allé au glacier j'ai pris la glace plaisir des pré trop bon elle est faite avec du fromage blanc, des fruits cassis, une boule cassis et une framboise avec chantilly.

Et pour aujourd'hui ce matin café, pain, margarine, confitures de myrtille.
Midi salade de haricot vert, tomates, thom, 1 oeufs, vinaigrette maison, pain, 30 grammes de fromage, 3 pruneaux, 1 café.
Soir sauté de cochon sauce tomate, petite quenelles poêlé, 1 yaourt.
Très belle soirée bisous

Coucou jis, courage c'est pas facile en ce moment.
C'est l'été on a envie de lâcher prise mais il faut faire attention tout de même à ne pas ruiner tous nos efforts surtout après autant de temps.

Elle a l'air bien bonne ta glace en tout cas ! Gros bisous bonne journée je t'envoie une dose de courage !

Coucou Lei, merci !!!!
Ce matin café pain margarine miel.
Midi taboulé au poulet, 1 cordon bleu, 1 yaourt nature et 1 café.
Ce soir on a une amie qui vient manger à la maison on sait pas revu depuis le début du confinement elle est dans la région ces quelques jours alors on va profiter
On a prévu quiche, salade verte, barbecue, glace
Belle fin d' aprem bisous

C'est cool de pouvoir retrouver ses amis, profites-en bien.
Comme je l'ai fait dans le journal de Lei, je t'envoie plein d'encouragements.
Il faut tenir le coup... je sais que je n'ai pas beaucoup été là, mais je suis de tout coeur avec toi.

Coucou jis, j'espère que le moral est bon

Alors comment ça s'est passé ce repas ? Ca fait plaisir de se retrouver avec les amis qui sont loin n'est ce pas n.n

Bisous profite bien !