Coucou lidye42, effectivement tu peux être fière de toi si tu avais l'habitude de grignoter !

Ca fait du bien souvent un bon tri même si sur le moment ça peut paraître éprouvant

Menus nickels pour le moment

Bonne soirée !

Coucou lidye, le tri des vêtements je pense que ça aide pour aller de l'avant, ça motive.
Super pour le grignotage continue!
Le taboulé j'aime beaucoup, je rajoute pleins de tomates pour faire une bonne ration de légumes, je suis allé au courses aujourd'hui et j'ai pas trouvé mon taboulé de poulet, temps pi!!!
Très belle soirée à bientôt

Bonjour,

Le tri d'hier m'a un peu déprimé.
J'ai 4 tailles de vêtement dans mon armoire : 42, 44, 48, 50... Mais si je sais que je n'irais pas vers le 42, j'aimerai en moins m'arrêter à 44.
Oui, j'adore le taboulé mais le taboulé maison car celui du commerce, il est trop acide pour moi.
Moi aussi, je mets plein de légume dedans, j'adore ça quand il est bien frais.


Le matin
1 café au lait écrémé
6 pancakes WW
1 yaourt nature Danone

A midi
Les restes d'hier du barbecue et du taboulé
Un yaourt avec une banane et une cuillère de graines de chia.

Ce soir
1 courgette farcie


*---------------*-------------------------------------------------------------------*
130 kg..........129.9 kg....................................................................... 99 kg

Plus long est le chemin, plus grande est ma motivation.

Coucou lidye42, c'est un moment dur à passer mais on sera là pour toi, pour t'encourager et te soutenir tout au long du chemin.

Le taboulé c'st bien meilleur maison de toute façon

Tu gères super bien pour l'instant, continue comme ça.

Bonne soirée !

Bonjour,

Je ne suis pas super motivée aujourd'hui.
Je suis flagada mais j'ai tenu le cap de mon régime.
Pas de grignotage depuis lundi, je suis fière de moi.
Sinon petite balade aujourd'hui, ma chienne s'est fait mal à la patte.
Mais pour courir avec les chats ou jouer au ballon, elle se déboîter l'épaule cette idiote !!!

Le matin
1 café au lait écrémé
4 pancakes WW
1 yaourt nature Danone

A midi,
Les restes d'hier, une courgette farcie avec du riz
un formage blanc rians avec son coulis de fruit (framboises)

Ce soir (normalement)
Salade verte
boulette de viande et cannelloni épinard ricotta (les 2 recettes maison)
Un fruit

Coucou lidye42, c'est normal d'être flagada ça risque de durer un peu au début mais il faut s'accrocher
C'est déjà un super grand pas de ne pas grignoter

Ah mince pas de bol pour le toutou ! La pauvre !

Toi aussi tu réutilise les restes c'est cool, j'en connais ils jettent, je trouve que c'est la bonne chose à faire de réutiliser.

Tes menus sont très bien

Coucou lidye et ben super bien ta journée et bravo pour le grignotage!
Continue comme ça, belle soirée à bientôt

Bonjour,

C'est vendredi et le vendredi tout est permet ... et non, régime, régime !!!
Je suis toujours mon cap régime.

J'ai toujours vu ma maman recycler les restes et sinon, c'était aux poules.
Alors, comme elle, je recycle mes restes et sinon, directement mes poules.
J'ai toujours eu des poules pour recycler mes déchets et pour avoir des œufs.
J'ai 4 poules et 1 coq.

J'ai aussi un jardin pour récolter des légumes.
J'ai fais aussi des bocaux : haricot, ratatouille et bettes.
J'ai fais aussi du colis de tomates. Et je congèle plusieurs de légumes.
Je suis bonne contente de les trouver pendant l'hivers.
Et avec le confinement, je dois refaire mon stock, je n'y plus rien.

Je me prépare à avoir un long week-end de 4 jours avec ma compagnon.
On doit aller à la pêche et se faire une petite randonnée.

Le matin
1 café au lait écrémé
2 pancakes WW + confiture

A midi,
Les restes d'hier, 2 cannelloni épinard + 3 boulettes de viande + 1 poignée haricot du jardin.
1 abricot + 1 kiwi

Ce soir
aucune idée

Bonsoir lidye, c'est super que tu est des poules, et en plus des légumes du jardin, chez nous la terre est pas assez riche, notre jardin est trop sablonneux, rien ne pousse.
Sinon très bien ta journée menu.
À bientôt

coucou,
C'était très sympa ce week end de 4 jours mais c'est passé trop vite.
On devrait faire plein de chose, mais au final on n'a rien fait.
J'ai été bien sage pas de grignotage, ni d'orgie alimentaire.
Sauf peut être hier à midi, barbecue avec de la bonne mayonnaise maison et une glace que dire c'était une glace Magnum.
J'ai été invitée mais j'ai mangé tranquille. J'ai bien apprécié chaque bouchée.
Et je ne regrette rien.
Pas de pesée lundi car les Marinettes ont débarqué.
Je gonfle de partout quand elles sont là.
J'attend lundi prochaine, pour voir le résultat.

Sinon aujourd'hui, je fête mes 3 mois arrêt du tabac.
Je gère plutôt bien cet arrêt du tabac.

Le matin
1 café au lait écrémé
6 pancakes WW
1 yaourt nature Danone

A midi
Du taboulé, salade verte avec du blanc de poulet.
Un yaourt avec une banane et une cuillère de graines de chia.

Coucou lidye, c'est super pour les grignotages, oui c'est vrai que quand c'est pas la bonne période pas facile on se sent toute gonflé, mais t'inquiète on est toute dans le même bateau lol
Courage continue et je pense que tu auras une belle surprise sur la balance.
Belle soirée

Bonjour,

Aujourd'hui c'était encore rangement et tri dans les placards.
J'aime bien faire les brocantes (vide-grenier) en acheteuse mais aussi en vendeuse.
Je garde beaucoup de chose pour les vendre à la brocante. Avec cette période de crise, toutes les brocantes sont annulées et les seules qui sont autorisées sont pris d'assaut dès 3 h de mat !!!
Alors j'ai fais du tri car c'était devenu impossible de bouger. mais heureusement j'ai gardé de joli chose pour les vendre !!!

Le matin
1 café au lait écrémé
2 pancakes WW + confiture

A midi
riz avec poivron + de la blanquette de veau maison
Un yaourt avec une banane et une cuillère de graines de chia.

Ce soir
Les restes de la blanquette
haricot et un fruit

Coucou lidye, ta journée est bien équilibré, parfait!
Oui des fois faire du tri ça fait du bien.
Belle soirée à bientôt

Bonjour,
Ce matin, j'ai craqué ... Je me suis pesée et 128.2 kg soit - 1.8 kg.
Je suis contente, mais je suis encore loin de mon 1er objectif.
Ce matin, je fais une balade avec ma chienne, ça patte va mieux.
Nous avons fait une balade 2,8 km, c'était très agréable de prendre l'air.


Ce matin
1 café au lait écrémé
2 pancakes WW avec de la confiture

A Midi
courgette farcie (j'ai une invasion de courgette ronde dans le jardin)
une formage blanc rians avec son coulis de fruit.


*---------------*-------------------------------------------------------------------*
130 kg..........128.2 kg....................................................................... 99 kg

Plus long est le chemin, plus grande est ma motivation.

Coucou lidye, super moins 1,8 c'est bien !!!!!!!!
Oui c'est trop bon les courgettes, moi j'en ai acheté des jaunes aussi on verra ce que ça donne, j'ai hâte de goûté .
Belle soirée à bientôt