Coucou les filles, Lei je t'invite avec plaisir quand il y en a pour 3, il y en a pour 4 ! Lol
Sinon merci pour votre soutien.
Ce matin café, pain, margarine, confiture pommes, châtaignes.
Midi poêlé légumes du congel, blanc de poulet, pain, 30 grammes de fromage, 1 café.
Ce soir soirée pizza dans la famille!
Bonne fin d'aprèm bisous à demain.

Cc, ce matin pas faim j'ai juste bu un café long avec du lait.
Midi 1 courgette poêlé, huile d'olive, quelques pâtes, 1 yaourt nature.
Ce soir pas d'idée
Cette après midi petite marche, il faut en profiter avant les grosses chaleurs!
Bon dimanche bisous à plus tard.

Cc, les filles, du coup ce soir pommes de terre risoler, 1 chipolatas, 2 mergezs.
Très belle soirée bisous.

Toujours très motivée à ce que je vois.
Moi je l'attends la chaleur, 19,5 dans la maison, j en ai marre des pulls.

Coucou jis, tu as raison ça fait du bien de marcher.

La charcuterie ça fait du bien de temps en temps ^^

Bisous bonne soirée !

Coucou les filles merci!!!!
Hier matin café, pain, margarine, confiture de myrtilles.
Midi haricots verts, 1 poisson paner, quelques pâtes, 1 yaourt nature, 1 café.
Soir salade pommes de terre, betteraves, oeufs, vinaigrette, 1 compote de pomme ssa.

Aujourd'hui
Ce matin café, pain, margarine, confiture de myrtilles.
Midi reste de haricot vert, 2 saucisses de Strasbourg, semoule nature, 1 yaourt nature, 1 café.
Ce soir pas d'idée
A plus tard

Coucou, pour ce soir c'était finalement mache, tomates, vinaigrette maison, pommes de terre, 4 nugets de poulet, 1 yaourt nature et 3 pruneaux.
Très belle soirée bisous les filles.

Coucou jis, nickel ces repas c'est bien bon tout ça

Bonne journée

Coucou les filles, merci Lei!
Ce matin café, pain, margarine, confiture de myrtilles.
Midi semoule, blanc de poulet, concombre, 1 yaourt nature, 1 café.
Ce soir ?
Très bonne aprèm à plus tard.

Pour ce soir courgettes, oignons poêlé crème, saucisses de canard, pain, 1 compote pommes ssa.
Très belle soirée bisous

Coucou les filles, ce matin 67,700 donc moins 100 grammes.
Ce matin café, pain, margarine, confiture de myrtilles.
Midi pâtes, épinards, 4 nugets de poulet mais en épinards une grosse assiettes trop bon j'adore ça!!!
1 compote pommes poire ssa.
Soir mâche et 1 tomates nature, j'ai pas fait de vinaigrette car j'ai mangé en même temps reste de pâte avec de la crème allégé et 3 boulettes de viande.

Coucou ! Tu peux te le permettre les épinards c'est léger tu peux y aller à fond ^^

Et puis tu as bien compensé le soir.

Bonne soirée bisous

Coucou Lei merci, Heureusement que tu est là sinon c'est le désert complet! Lol
Ce matin comme d'habitude.
Midi reste de pâte, poêlé légumes grillé, 2 chipolatas, 30 grammes de fromage, 1 café.
Ce soir je ne sais pas encore.
Bonne aprem à plus tard bisous

Coucou jis,
On est bien d'accord je vais pas t'abandonner quand même non mais oh ^^

Toujours constante dans tes bons menus
Comment va le moral aujourd'hui ?

Bonne soirée bisous !