Bonjour les filles
Petit récap et objectifsAoût 2016 :105 kilos !!
Janvier 2021 :98,5 kilos !!
Août 2016 : 115 kgs : IMC 41,7 (Obésité morbide)
Janvier 2021 : 98,5 kgs : IMC 35,7 (Obésité sévère)
Mes objectifs :
Fin janvier : 96 kgs : IMC 34,8 (Obésité modérée)
Début mai : 82 kgs : IMC 29,8 (Surpoids)
Début septembre : 68 kgs : IMC 24,7 (Corpulence normale)
Pensez-vous que ce soit réalisable ?? J'aimerais vraiment m'y tenir en combinant rééquilibrage alimentaire et sport !!
Ca me ferait perdre en 9 mois !! Après voilà, je suis consciente qu'il y a des mois où je ne perdrais rien, à ce moment là, je reverrais mes objectifs...
Aujourd'hui reprise du boulot, j'étais en vacances depuis le 30 décembre... Je fais 10h15-21h15 alors je ne me connecterais pas ce soir, passez une excellente journée les filles