Coucou Camille, et bien comment tu arrive à manger des champignons le matin !!! Lol moi pas possible.
J'aimerais bien moi aussi redescendre à mes 65.
Je me pèse demain matin aussi.
Bisous à très vite

jis oui j'arrive à manger n'importe quoi le matin (enfin pas des choses trop grasses)

Trop contente la perte qui reprends, pesée : 64.4kg

Recap
15/04 : 67.7kg
30/04 : 65.0kg
09/05 : 64.4kg

Matin - 1 "goûter fourré cacaoté" bio village + 1 thé
Midi - 1 tomate + thon
Soir - légumes

Coucou Camille, contente pour toi que ça baisse de nouveaux!
Les goûtés fourré au chocolat j'adore, j'en achète jamais sinon je pense que je fini le paquet! Lol
Je te souhaite une belle soirée bisous

Jis oui c'est trop bon
Pareil que toi mais là bizarrement j'arrive a me contenir assez pour pas craquer!

Pesée : 64.3kg

Matin (10h30) - 1 banane + 1 thé
----------
Midi (13h00) - 100gr champignons + 2 blancs d'oeuf + 1 jaune d'oeuf + 1 gaufrette chocolat bio
----------
1 thé vers 15h30

Goûter (16h30) - 1 thé + 1 petit beurre
----------
Dîner (18h30) - 100gr de champignons + 200gr trio légumes

1 thé vers 21h

Coucou Camille, c'est bien tu continues à manger équilibré sur la journée entière, à mon avis tu as trouvé ton équilibre alimentaire avec en plus des petits plaisir et ça c'est top!!
Bravo
Belle soirée bisous

Coucou Camille !

Bravo ça descend continue comme ça

Merci les filles

Rien mangé aujourd'hui c'était detox eau et tisane.
À 16h un milkshake gerlinéa.

Ce soir je ne sais pas si je jeûne ou si je casse le jeûne avec des légumes.

Coucou Camille ! Tu gères, tu continues à perdre c'est super !

Bonne soirée

Coucou Camille alors finalement jeûne ou pas ?
Bisous à bientôt

Coucou
Finalement 1 sieste de 19h45 à 20h45 j'étais k.o.
Puis 1 café avec 2 biscuits pour me faire plaisir.

Aujourd'hui

Matin - 2 champignons + 1 blanc d'oeuf en poêlée
Midi - 100gr cuit de pennes rigate + 100gr champignons
Goûter - 1 pêche
Soir - 1 café et 1 gaufrette (je me fais plaisir mais demain de nouveau des legumes au menu)

Coucou Camille, oui tu t'es fais plaisir, il le faut bien de temps en temps! Lol
Je te souhaite une belle aprem bisous

Coucou Camille

Bravo à toi c'est super génial, tu gères super bien..

Bravo pour tes petits déjeuners "salés" du matin, moi j'y arrive pas

Coucou Camille,

eh bah ça va y'a pire comme repas tu t'en sors bien^^

Bonne soirée

Coucou les filles merci
Oui c'est vrai qu'il y a pire mais quand on approche de son poids de forme il faut eviter de faire trop d'écart sinon c'est encore plus dur a perdre le ou les derniers kilos...

Menu du 13/05

Matin
- 5gr beurre de cacahuète (sans huile de palme)
Midi
- 2 pomme de terre (150gr en tout je dirais)
- 1/2 tomate
- 1/2 mozza
Goûter
- 4 galettes pur beurre bio
Dîner
Rien, tisane

Menu du 14/03 J'espère tenir

Matin
- 1/2 avocat (100gr)
- 1 pêche

Midi
- mélange minestrone 100gr cuit

Goûter
- 1 pêche

Dîner
??? Peut être champignons

Coucou
Pour le dîner c'était encore du mélange minestrone pour moi. J'ai juste fais un craquage sur 1 pack de galettes pur beurre bio (c'est 4 petites galettes) au goûter mais je me suis rattraper en faisant un peu de sport.

Trop fière de moi en 1 mois j'ai super bien avancé et perdu !

Pesée du 15 avril : 67.7kg
Pesée du 15 mai : 63.3kg

Menu du jour

Matin
- 1 café 15ml de lait et 1 sucre

Normalement je ne mange pas plus ce matin ni ce midi je fais une petite detox eau et tisane. Le café de ce matin c'est pour eviter de tomber dans les vapes lol

Goûter
- 1 pêche
- 1 tisane 30mins avant la pêche

Dîner
- Légumes à volonté
- Purée de pomme de terre