Coucou louloute, top ta journée menu et chapeau pour la pizza, encore une fois tu as résister mais en prenant une part tu t'es quand même fait plaisir coul!!!!
Continue tu vas y arriver on te fait confiance.
Jette ta balance et rachète une neuve à mon avis elle veut prendre sa retraite!
Bisous belle nuit.

Bonjour les filles

Hier je ne suis pas venue j'étais complètement patraque… J'ai une boule de contrariété à l'estomac, je ne sais même pas pourquoi, j'ai un mal-être général… Bref ça passera

Menu d'hier :

Matin : 1 cappuccino + 2 tranches de pain de mie ww avec confiture et pâte à tartiner ww

Midi : 1 part de pizza de la veille + 1 yaourt nature

Goûter : Rien

Soir : Rien (car trop mal à l'estomac)

Aujourd'hui levée 8h30 car je bosse tout le week-end, jusqu'à lundi (10h15-21h15), j'ai une envie d'y aller, je vous raconte pas....

Menu du jour :

Matin : 1 cappuccino + 2 tranches de pain de mie ww avec confiture et pâte à tartiner ww

Midi : Tajine version ww (plat préparé) + 1 yaourt nature

Goûter : 1 café + 1 fruit (si j'ai faim)

Soir : Une barre repas complet (C'est un essai j'avais acheté ça il y a quelques mois et ça m'embête de les jeter... J'en profite d'être du soir parce que j'ai une petite pause vers 19h30, je vais la prendre à ce moment là)

Je vous ferais le bilan demain matin...

Et vous savez quoi ??? J'ai reçu ma gourde Je commence aujourd'hui

Belle journée à toutes, bisous à demain matin... Allez je file à la douche je vais être à la bourre

Bjr les filles, bjr Louloute,
Courage, on te pardonne cette petite baisse de moral... ki ne serait peu ou prou démoralisant dans ces circons-
tences : travail et covid...

On lâche rien ! Et le moral va revenir.

Coucou louloute
Du coup tu ne manges pas ce soir à part cette barre repas?

Bisous

Coucou louloute oui la boule à l'estomac c'est compréhensible avec tous ce stress accumulé, le corps parle, beaucoup de courage à toi et à toutes ton équipe de boulot, ça doit pas être facile mais nous on est là!
COURAGE!!!!
Je te souhaite une belle soirée bisous

Coucou les filles, je passe encore en coup de vent, je n'ai toujours pas pris a douche et je pars dans 25 minutes !!!

C'est la course quand je suis du soir

Camille96 a écrit:Du coup tu ne manges pas ce soir à part cette barre repas?

Non car c'est une barre complète, et quand je rentre chez moi à 21h45 j'ai juste envie d'aller à la douche et d'aller me coucher !!!
Du coup je prends cette barre à 19h00 au boulot car j'ai une petite pause de 10 min à cette heure là !!

C'était un essai, je les avais acheté il y a quelques mois (Anaca3) et du coup j'en profite d'être du soir pour essayer, et ça a été concluant hier, car ça cale bien je n'ai pas eu faim de la soirée !!!

Menus du jour :

Matin : 1 cappuccino + 2 tranches de pain de mie ww avec bridélight et pâte à tartiner ww

Midi : Risotto au poisson version ww + 1 yaourt nature

Goûter : Un fruit si j'ai faim

Soir : Barre de céréales

Et bien sûr, beaucoup d'eau !!!

Passez un excellent dimanche, je passerais sur vos journaux mardi, gros bisous

Coucou louloute, 10 minutes de pause c'est pas beaucoup, mais oui c'est une bonne idée avec une barre céréales ça doit bien calé et c'est vite mangé, bien joué, bravo à toi!
Bonne journée à mardi alors. Bisous

Coucou louloute, tu bosses vraiment pas dans des conditions facile alors je te souhaite beaucoup de courage.

Pour les barres de céréales si ça te convient et que ça peut aider c'est cool.

Tu nous dira si ça marche pour l'eau hihihi

bonne soirée

bsr à ttes,
Les barres de céréales pourkoi pas ! En général elles sont bien pourvues en minéraux, vitamines et protéïnes
Ca m'est arrivé de prendre des barres gerlinéa et c'était assez concluant jusk'à ce ke j'arrête.

Belle soirée à ttes, courage on s'accroche !

Coucou les filles

Menus du lundi :

Matin : 1 cappuccino + 2 tranches de pain de mie ww avec bridélight et pâte à tartiner ww

Midi : Escalopes de dinde + flageolets + 1 yaourt nature

Goûter : 1 café + 1 pomme

Soir : Barre de céréales

Menus de mardi :

Matin : 1 cappuccino + 2 tranches de pain de mie ww avec bridélight et confiture à la pêche

Midi : Filet de colin d'Alaska + lentilles + 1 yaourt nature

Goûter : RIEN

Soir : Un petit rosé framboise + quelques chips + 2/3 frites + salade verte (je n'ai pas mangé de viande)

Menus d'aujourd'hui :

Matin : 1 cappuccino + 2 tranches de pain de mie ww avec bridélight et confiture à la fraise

Midi : un petit morceau de pain + gruyère + salade verte + 1 yaourt au chocolat sveltesse

Goûter : 1 café je pense

Soir : Une soupe je pense, je suis gelée aujourd'hui... Et j'ai un peu "fauté" hier

Aujourd'hui il pleut !!! Cet aprèm nous allons en ville pour chercher nos lampes de chevet, on a refait toute notre chambre à coucher

Et vous ?? Quoi de prévu ??

Hier j'ai eu ma 1ère mammographie (car douleurs) !!! Ils ont vu des calcifications et une petite boule Le médecin qui m'a passé l'écho après la mammo, est confiant mais je dois refaire une mammo de contrôle dans 6 mois !!

Faut pas penser au pire, il dit qu'il est confiant !! Mais j'y pense

Passez une belle journée les filles gros bisous

Re-coucou

Bon bah pour la soupe, on repassera

Grand n'importe quoi ce soir !!! Poulet sauce aux champignons, pâtes au gruyère et 2 carrés de chocolat

J'ai honte

Allez demain je me reprends

Coucou louloute, miam miam des frites! En plus avec une salade c'est trop bon!
Tu as raison pour ta mamo, c'est peut-être juste un nodule je crois que chez nous c'est asser fréquent.
Courage gros bisous très belle soirée

Je crois qu'on a posté nos messages en même temps ça à un peu beuguer lol

C'est pas grave, des fois on mange n'importe quoi parce que ça nous aide à évacuer le stress.

Bisous