salut

moi c'est lila, comme vous devez vous en douter je suis ici dans le meme but que vous perdre du poids et trouver du soutien....
Je n'arrive pas à tenir un regime c'est fou ou alors a aller au sport ( je suis inscrite dans une salle)...
Ce serait geniale de trouver de la motivation ici avec vous ... et pourquoi pas une copine pour aller a la salle avec moi ...
J'aimerais perdre beaucoup de poids car j'en ai bcp a perdre : 45 kg pour etre exacte mais si j'en perd 25-30 pour commencer ce serait deja pas mal

merci de m'avoir lue

Bonjour et bienvenue à toi lila
Ici je pense que tu trouveras aide, soutien et compréhension tout au long de ta lutte contre ces fichus kilos
Au fait, Quel type de régime souhaites tu faire ?
A+

Coucou lila!!!

Bienvenue parmi les régimeuses!!!!!!!!!
Ca respire la motivation ici! Tu trouveras plein de gens pour t'encourager et t'écouter!!
Bon courage à toi!!!!!!!!!

Bisous!

bienvenue lila, j'espère qu'on pourras t'apporter tout le soutien necessaire pour t'aider dans cette traque aux kilos.
je ne m'inquiete pas car je sais que sur ce site les filles sont génial et l'entraide est vraiment une priorité !!!
quel régime penses-tu faire ?
pour le sport, va sur le forum spécial et met un post avec un peu de chance tu trouveras quelqu'un.
bonne chance

Merci vous m'avez l'air super sympa

Ben le regime que je compte faire C pas vraiment un régime c'est essayer de supprimer tt les cochoneries ( petites douceur lol et c'est dur car j'en suis accroc bien qui m'arrive de tenir)
et puis suivre l'adage Mange comme une reine le matin, une princesse le midi et une pauvre le soir et en y ajoutant pas mal de legume et de l'eau ( et le sport mais ca c une autre paire de manche )

en tout cas, garde la motivation, evite de grignoter et tu vas y'arriver.

Allez au boulot...

merci a toutes volonté et motivation ( mental) et oui ce sont les clées de la réussite...... qui vivra verra