par lakatoche » Lun Mar 30, 2020 8:22 pm
bonsoir les filles, merci pour vos messages,
ts dans la même galère, on chasse les idées noires et le virus comme on peut... il s'agit aussi de garder le moral !
une vie régulière y contribue.
Je continue de me préparer des petits plats comme d'hab' et çà m'aide à garder une stabilité "relative" !
j'oscille tjrs entre 69/70 kg et j'avoue ke je suis un peu moins obsédée par mon poids en ces tps de grande
difficulté.
MENUS DU JOUR :
m/M : levée tard avec le changement horaire, donc brunch : ricorée au lait, deux tranches de gâteau au yrt - yrt
et trois pruneaux
S : salade lentilles, pdt, thon à l'huile, concombre, échalotes - 1/2 banane
Pas d'imprudence ! Portez vous bien !