Ce midi pas fière c'était BK...
Ce soir salade verte + soupe miso pour rattraper tout ça.

Un petit écart c est pas méchant, tu te rattrape ce soir avec ta salade et soupe et voilà....
On en parle plus.
Moi aussi j ai l impression d avoir quelques pulsions de sucre qui me tarode ça sent pas bon...
Bref. Bonne fin d aprem Biz

Bonsoir à ttes,
Il me semble ke l'apport alimentaire se calcule sur une semaine, c pour cela kil y a tjrs des hauts et des bas.
ce n'est pas grave si tu retombes sur tes pieds.

bZS

Coucou
J'ai essayé d'être raisonnable hier et aujourd'hui

17/02 68.1kg
20/02 67.8kg

Salut Camille, déjà félicitations pour bébé 1er bébé ou pas ?
Ça va tu arrive à bien gérer ta vie de maman et ton alimentation ? j'avoue que c'est pas évident hihi
Bon courage pour la suite, au plaisir de te lire

Au tout debut les 2 premiers mois le temps de trouver le rythme de bébé je sautais beaucoup de repas donc pas compliqué de perdre mais là ça stagne..

Ce midi 1 sandwich ( 2 pain complet + beurre et 2 tranches de jambon ).
Au goûter 1 part de cheesecake fait par ma belle soeur.
Ce soir 1 portion riz + 1 soupe miso.

Ah oui à midi j'avais mangé 7-8 amandes émondées

D'accord, oui pas évident
Bon courage pour la journée

Bonsoir Camille, le cheesecake c est vraiment super bon!!! Heureusement j en ai jamais à la maison.
Bonne soirée bisous

Hello
17/02 : 68.1kg
20/02 : 67.8kg
23/02 : 67.7kg

Sans trop me priver.
Ce matin / midi : 2 cafés (1 ricoré et 1 dolce gusto) + 2 madeleines.

Hier soir j'ai préparé une "tarte" façon lasagnes :
- pâte feuilletée toute prête
- alterner entre courgettes et coquillettes avec sauce tomate, et crème + oeuf

17/02 : 68.1kg
20/02 : 67.8kg
23/02 : 67.7kg
24/02 : 67.5kg

Hier soir c'était spaghettis + steak haché et crème.

Ce matin : 3 madeleines + 1 milkshake chocolat gerlinéa
Ce midi : 1 portion riz + 1 steak haché
Ce soir ???

Cool, ça descend bien Bonne continuation, continue à t'accrocher

Coucou Camille

Ça descend tu gères ! Beau travail

Coucou Camille, je vois que ça avance, lentement mais surement, bravo !