Oui c'est sûrement ça.
Je sais que je suis intolérante au lait de vache mais je n'arrive pas à me décider d'arrêter surtout dans les cafés...

Finalement pas de bouillon mais c'est resté "sain" : 1/3 d'une baguette, 2 tranches de jambon sans couenne, 2 feuilles de salade, du beurre et 3 cornichons.
Et au midi c'était haricots rouge.

Pour vendredi donc demain, resto pour la saint valentin hihi on va manger italien! Buffet à volonté. Celui qu'on a tenté quand j'étais enceinte et que j'avais des nausées et du dégoût. Je n'avais rien pu manger ce jour là...

Samedi rien de spécial qui est prévu et dimanche avec ma meilleure amie on a une table pour la bourse aux vêtements bébé donc je vais vendre ce qui va plus à Nolan avec elle. Le dimanche y a toujours plus de monde que le samedi.. ça va nous faire des sous pour racheter des vêtements a bébé et en mettre de côté probablement... la derniere fois qu'elle a fait ça seule elle en a eu pour 90 euros et c'était un samedi donc un dimanche...

Coucou Camille, oui c'est bien de revendre les affaires de Nolan, car on a tendance à tout garder c est ce que j avais fait pour mon fils, impossible de me débarrasser de ses petites affaires c étais trop mignon mais surtout c étais ses vêtements, et un jour j ai pris mon courage à 2 mains et j'ai fait profiter.....
J espère que votre soirée en amoureux vous fera le plus grand bien, profitez bien!
Biz à très bientôt.

Bon tout le monde a l'air motivé du coup après ce resto je m'y remet sérieusement, noter les repas tous les jours, se peser aussi parce que j'essaie pas trop ces derniers temps. Faut aussi que j'arrête le café. On mange aussi moins de viande et de poisson, on fait plutôt "sur le tas".

Petite sieste en vue et ce midi ça sera :
- pois chiche
- salade verte (batavia) à volonté
- beaucoup d'eau lol

J'ai rdv à 11h45 (j'ai 35mins de marche aller et pareil retour) donc je mangerais pour le midi vers 13h30.

Ce soir je vais essayer de pas trop me forcer et de manger en suivant les règles "glucides proteines lipides"

Pesée ce matin 67.5kg

Hello les filles,
Glucides, protéines, lipides ? C une façon de suivre un régime ? Il me semble ke c Leï ki procède ainsi ?

Je vous souhaite à ttes le meilleur.

Coucou Camille, oui un peu de marche ça fait toujours du bien, c'est bien de ce reprendre en main, mais un petit resto en amoureux ça fait du bien pour le couple aussi, aller après on s y remets!!!!! Go go go !
Biz

Il me semble qu'il y a un certain pourcentage à suivre pour ces 3 groupes (20-30% lipides, 50% glucides, 20-30% protéines)

Du coup je me suis habillée pour l'occasion je pensais que c'était un resto buffet à volonté mais il m'a fait une surprise en réservant une table pour 2 dans un autre resto italien.
J'avais mis un haut noir rentré dans une jupe (camaieu les deux) rouge avec des coeur, mes collants opaque noir (de contention) et des talons compensés noirs (confortables et elegants que j'ai l'habitude de mettre même pour marcher longtemps en ville).
Je m'étais fait percé les oreilles aussi dans l'après midi à l'aiguille chez un pierceur car les 4 ou 5 fois que je me l'étais faite chez un bijoutier au pistolet je faisais des infections et ça se re fermait. Ça coute un peu plus cher et ça fait un peu plus mal mais au moins ça en vaut la peine de payer.

Resto :
Entrée chacun qu'on a partagé
- une sorte de pain (ou pâte) avec une charcuterie et du fromage à l'intérieur
- du pain en biscotte style italien avec des tomates dessus (bruscceta je crois)

Plat la même chose tous les deux
- spaghettis sauce tomate
- escalope milanaise
J'ai rajouté un peu de parmesan sur les spaghettis

Boisson
- 1 cocktail martini en base avec 3 differents sirops
- de l'eau
1 espresso pour la fin

J'aurais sûrement repris les 500gr

Coucou Camille, c est pas grave si tu reprends tes 500 grammes, ils se feront la valise quand même, car tu vas t'y remettre, l ecentiel c'est que tu a passé un exelant moment avec ton chéri, et il en faut beaucoup pour avoir de bonnes fondations dans un couple, et affronter au mieux les aléas de la vie....
Je suis sûr que tu étais très jolie dans ton ensemble!!
Je te souhaite une belle journée bisous

Bonjour à ttes,
C très bien de prendre soin de toi et de rester coquette, c même indispensable pour garder le moral.
Et çà fait plaisir ke tu aies partagé un bon moment avec ton mari.

Je te souhaite le meilleur, à +

Merci beaucoup les filles

Du coup hier soir c'était tarte aux poireaux (ou quiche) :
- 1 pâte feuilletée
- 2 oeufs
- 2 tranches de jambon
- 2 grand poireaux
- 1 petit sachet (200gr je crois ou 150gr) de fromage râpé
- 2 briques de crèmes (les espèce de mini bouteilles)

J'ai fait revenir les poireaux à la poêle et enlevé le surplus d'huile puis rajouté 1 mini bouteille de crème légère semi épaisse.
Dans un saladier j'ai mélangé les 2 oeufs avec le jambon, l'autre bouteille de crème, et salé légèrement.
Quand les poireaux étaient finis de cuire, j'ai rajouté dans la préparation.
Ensuite j'ai tout versé dans le plat sur la pâte et j'ai rajouté tout le paquet de fromage râpé par dessus.
J'ai fait cuire 15mins au four à 200-210 degré puis 5-7 mins en chaleur tournante + grill en même temps.

Aujourd'hui (dimanche)
Matin 4 biscuits P'tit Dej
Midi 2 sandwich maison (pain complet + batavia + jambon et beurre)
Soir spaghettis sauce tomate + 1 colin d'Alaska.

Bonjour à ttes,
voila la motivation ki revient, une tarte c bien bon et ce n'est pas très dur à faire : "bon appétit bien sûr"

Bonne journée à ttes.

Coucou Camille, trop trop bon la tarte aux poireaux, j en fait aussi de temps en temps, moi je met 3 oeufs et du lait, mais à la crème c est encore meilleur!!!!
Je te souhaite une très belle aprem bisous

Oui trop bon j'adore depuis que je connais et c'est la 1ere fois que j'en fais une maison!
Lakatoche oui c'était plutôt équilibré

Ce matin rien juste de l'eau
Ce midi 2 sandwich pain complet comme dimanche midi.
Ce soir j'hésitais entre une fondue aux poireaux car il m'en reste 2 et 2 grosses PDT.. et autre chose moins calorique

Courage les filles

Bonsoir à ttes,
Dans la tarte aux poireaux je mets aussi du roquefort, c délicieux.

bZS

Lakatoche tu penses que le bleu ça passe aussi?

Finalement j'ai ni fait poireaux ni pdt, hier soir c'était 1 sachet riz, 1 colin (j'ai failli avaler une arête dure ça m'a piqué le fond de la bouche au niveau de la gorge j'ai pu vite le recracher), avec le colin que j'ai coupé en morceaux j'ai mis petits pois et sauce tomate.

Bonjour à ttes,
Oui, je pense ke le bleu çà peut aller aussi, ne t'en prive pas !

Belle journée à ttes.