Coucou jis, merci ! Merci, après faut voir le résultat dans un an si je ne reprends pas tout hihihi. Au moins tu perds sur la durée

Merci mais pour les résultats bons c'est loupé, tendinite calcifiante de la coiffe des rotateurs, va y en avoir pour un moment heureusement que quand je bosse j'ai un travail de bureau...

la bonne blague j'ai encore plus mal après les examens

En effet, après un régime, il faut se préoccuper de l'effet yoyo, on dit k'une fois un régime suivi, tu dois le suivre
à vie, en tt cas, il faut être très vigilant !

C pas de chance pour ta tendinite, çà doit être assez douloureux, prends soin de toi.

Belle soirée malgré tt.

Bonsoir Lei, et ben décidément pas super pour tes résultats, il va falloir être patiente, c'est vraiment pas terrible, aller courage!!!!
Prend bien soin de toi, la santé c'est primordial.
Belle soirée quand même bisous

28/01 : 80,2
29/01 : 79,3
30/01 : 79,2
31/01 : 78,4
01/02 : 78,1
02/02 : 77,8
03/02 : 77,8
04/02 : 77,2
05/02 : 76,4

Coucou les filles, eh oui de toute façon il y a tout un suivi derrière c'est prévu, pas le choix si on veut faire les choses sérieusement avec ma santé en kit.

Pour la tendinite le plus pénible c'est que c'est l'épaule gauche qui est concernée ... Je suis gauchère. Je fais tout avec ou presque :s

Ce midi cabillaud et salade frisée
Ce soir soupe haricots verts-courgette

Bonne journée !

Coucou Lei, et ben génial encore un kilo de moins, ça decend vite!!!!!! Lol
Tu dois galèree ma pauvre c'est pas Coul surtout quand c'est notre bras que l on ce sert tout le temps, mais tu as pas le choix, repos repos repos... Fait toi chouchouter par ton chéri desfois ça fait beaucoup de bien! Lol
Sinon félicitations encore pour ton kilo encore de moins. Bisous bonne fin de journée.

Bonsoir les filles,
Félicitations pour ta perte de poids régulière et bien menée : kel est ton objectif ?

Belle soirée à ttes

28/01 : 80,2
29/01 : 79,3
30/01 : 79,2
31/01 : 78,4
01/02 : 78,1
02/02 : 77,8
03/02 : 77,8
04/02 : 77,2
05/02 : 76,4
06/02 : 76,4

Coucou les filles, repos j'aimerai bien, je galère déjà à dormir avec la douleur, vivement que j'aie enfin mon rendez-vous avec le médecin (je devais avoir rendez-vous demain à 10h30 mais je vais devoir décaler, entretien pas prévu).
Merci ! Objectif 69kg au 31/12/2020 si c'est possible, si j'atteins ce poids je sortirai pile poil de l'obésité modérée pour aller vers le surpoids.

Mon rêve question poids ce serait de revenir à 63kg pour mon mariage (septembre 2021 à priori) pour la symbolique (je pesais 63kg quand j'ai rencontré mon chéri) mais bon je n'en espère pas tant ce sera seulement si mon corps le veut bien ^^

Au menu aujourd'hui mâche + filet de poulet + huile de tournesol + vinaigre d'alcool coloré + épices
Soir fin de la soupe de haricots verts-courgettes à l'ail et au persil

Bonne fin de journée !

Bonsoir à ttes,
Leï,si tu continues à ce rythme, tu atteindras allègrement les 63 pour ton mariage, tu nous fais rêver avec
ton parcours spectaculaire, surtout ne te décourage pas, tu es sur la bonne voix !

Belle soirée à ttes et à +

Coucou Lei oui comme dit Lakatoche qu' elle beau parcours tu fais!
Belle continuation et à très vite bonne soirée biz

28/01 : 80,2
29/01 : 79,3
30/01 : 79,2
31/01 : 78,4
01/02 : 78,1
02/02 : 77,8
03/02 : 77,8
04/02 : 77,2
05/02 : 76,4
06/02 : 76,4
07/02 : 76,4
08/02 : 76,4

Coucou les filles, merci à vous ! Ce serait tellement un bonheur les 63, dire que je me trouvais grosse à l'époque à cause des médecins, si je pouvais retourner dans le passé je me dirai juste d'essayer de rester à ce poids pas d'essayer de perdre absolument plus.

Bon en tout cas pour le moment on a une petite stagnation on dirait, qui j'espère sautera avant la fin de la 1ère phase le 11/02 (encore 200 petits grammes histoire d'être à -4kg pile ce serait sympas), en tout cas je suis déjà très contente. Toujours des moments de faim mais on s'y habitue à force c'est moins présent.

Pas passée hier parce que je suis rentrée super tard de mon entretien (j'en ai profité pour rester dans le coin pour prospecter autour).

Verdict du médecin aujourd'hui je n'ai pas une tendinite mais ... deux. Une à l'épaule gauche et une à l'épaule droite ! Remède de cheval, une heure après avoir pris le traitement j'ai dormi comme un bébé pendant 3h et demie et réveil vaseuse. Bref pas au mieux de ma forme.

Niveau menus mâche + escalope de dinde hier + 1 cas huile d'olive
Soir fromage blanc (marre de la soupe) donc vu qu'on a le droit ...

Ce midi mâche + crevettes ail et persil + 1 cas huile d'olive
Soir bouillon de légumes dans 15 min le temps que mon chéri rentre du boulot

Un peu de rangement de papiers en l'attendant, après un peu de lecture et dodo.
Bonne soirée !

Coucou Lei, 2 tendinite??? Je te plains 1 c'est compliqué, alors 2.....
Ne t inquiète pas ça va encore baisser, mais je crois qu'on a toutes une période ou ça stagne et là c'est pas facile on a tendance à se lasser, aller courage ça va encore baisser, mais il faut être patiente, tu est super courageuse en tout cas.
Très belle nuit repose toi bien. Biz

Bonjour lei, félicitation pour ton parcours ! On ressens ta motivation ! Tu vas-y arriver, tu t’y donnes les moyens donc il n’ y a pas de raison

28/01 : 80,2
29/01 : 79,3
30/01 : 79,2
31/01 : 78,4
01/02 : 78,1
02/02 : 77,8
03/02 : 77,8
04/02 : 77,2
05/02 : 76,4
06/02 : 76,4
07/02 : 76,4
08/02 : 76,4
09/02 : 76,4

Coucou les filles,

Eh oui jis deux tendinites ...
Pour le poids ça finira bien par descendre oui. Mais pas question que je me laisse lasser. Merci !

Merci vanness, maintenant que je suis dans la lancée ça va

Ce midi foie de volaille + mâche + 1 cas huile d'olive
ce soir bouillon de légumes

Bonne journée !

Bonjour à ttes,
- 3 kg en une semaine,c plus ke parfait ! Félicitations.

C bon le foie de volaille et la mâche.

Beau dimanche à ttes.

Bonsoir Lei, oui comme lakatoche trop bon la mâche et les fois de volaille! Très bonne soirée biz