Ce matin 71,200 pareil que samedi dernier pas un gramme de moins!

Finalement ce soir j avais plus faim que ce que je pensais mangeais.
Reste de quinoa petit pois, un petit bout de poulet, 1 tranche de pain, 20 grammes de fromage et 1 compote.
Rien à voir avec ce que je pensais mangeais.
Biz

Coucou jis, ça arrive, dommage pour la stagnation et l'appétit supplémentaire. Ca va aller, courage !

Bonne soirée !

Délicieux le quinoa et très bon pour la santé ! Porte toi bien ! Bzs

Coucou les filles merci pour vos gentil message,
Je passe en vitesse marqué ma journée
Matin comme d habitude.
Midi resto chinois de dernière minute avec les amis, j ai bien gérer mais catastrophique pour les desserts.
Temps pi on a passé un exelant moment.
Ce soir rien je n'est pas faim et demain on s y remets.
Biz bonne soirée.

Coucou !

C'est déjà bien d'avoir géré le reste, et tu compenses par ce soir.

Au moins tu t'es régalée

Bonne soirée !

comme le dit Leï, du moment ke tu compenses avec un dîner léger ou rien, tt se joue sur la journée.

Bonne continuation et courage ! A très vite

Coucou les filles et merci à vous d être toujours là.
Ce matin café, margarine, pain, miel, 1 yaourt, 1 kiwi.
Midi, 2 cuillères de pâtes, purée de brocolis, 1 escalope de dinde, 1 tranche de pain, 30 grammes de fromage, 1 clémentine.
Ce soir je ne sais pas encore.
Très bonne aprem Biz

Coucou On va pas t'abandonner pour une exception quand même

Bravo pour ce midi, tu nous dira pour ce soir ^^

Bon aprèm.

Merci Lei!!!!

Ekilibré pour ce midi ! Félicitations et courage !

Coucou à ts, merci lakatoche!
Pour ce soir salade verte avec tomate cerises, oeufs, champignons de Paris, vinaigrette, et avec des gnoukis, 1 petite tranche de pain, 1 yaourt.
Très bonne soirée à ts biz

ReCoucou jis, eh bien c'est bien géré ce repas du soir aussi

bonne soirée

Merci Lei !
Finalement pour le programme de ce soir ça sera tfx véto de choc.
Belle soirée à toutes bisous

En plein hiver avec un tps à manger des salades, moi aussi je me suis fait des salades ces jours ci tt en pensant
au réchauffement climatique : les abricotiers et les cerisiers sont déjà en fleurs, çà ne va pas nous arranger pour
le prix des fruits et des légumes !

Belle soirée à ttes.