Ma présentation!!

par **samtony59** » Jeu Avr 03, 2008 8:36 pm

Bonsoir tout le monde,
je me présente, je m'apelle Ingrid j'ai 22 ans et je suis l'heureuse maman de deux bouts de choux!
Je me suis inscrite sur ce forum car je commence à avoir besoin de soutien, j'ai entammer un régime à ma manière il y a 1 mois j ai perdu 2 kilos! j'espere en perdre encore 20 je sais que c beaucoup mais il faut que j'y arrive!
Voilà, je pense que j'ai tout dit!
Bonne soirée a vous !!

par **lena12** » Jeu Avr 03, 2008 8:41 pm

Bienvenue a toi Samtony, tu as frappé à la bonne porte, ici on s'entraide et on se soutient.

Qu'appelle tu un régime a ta manière ??!!Je suis curieuse !!

par **winona1** » Jeu Avr 03, 2008 8:45 pm

kikou et bienvenue a toi sur le forum
tu trouveras tout le soutien necessaire

tu veux faire quel regime?

bisous

par **samtony59** » Jeu Avr 03, 2008 8:47 pm

Merci de vos reponse

Bien mon régime à moi c 'est que je mange le matin un bol de cereales, le midi un feculent, des legumes et le soir un soupe, et des fruits quand j ai une petite faim, je fais avec les moyens du bord lol!!

par **winona1** » Jeu Avr 03, 2008 8:49 pm

ok ok ben sa va tant que tu n'as pas faim il n'y a pas de soucis

par **samtony59** » Jeu Avr 03, 2008 8:53 pm

non ca va je n'ai pas faim mais j ai du mal a rester a table avec ma famille le soir par exemple, je suis une grande gourmande et j aime les bons petits plats! mais je veux maigrir, pour moi, pour mon mari et mes enfants!!
Avez vous des conseils? Car des fois j ai envie de craquer...

par **lena12** » Jeu Avr 03, 2008 8:57 pm

Accorde toi un petit plaisir de temps en temps, un resto avec ton mari, ou un bon repas avec tes enfants, ne te prive pas trop, c'est ca qui donne envie de craquer !

Tu ne manges pas de viande ? Le midi tu peux ajouter blanc de dinde, viandes maigre ou poisson, c'est des protéines, c'est bon pour le régime !!

Tu fais du sport ?

par **samtony59** » Jeu Avr 03, 2008 9:01 pm

oui je n'y avais pas penser, je mange de temps en temps du poisson!
quand au sport, disons qu'avec les enfants je n'arrete jamais et mon sport a moi c la marche a pied, j'adore marcher! Puis je n'ai pas trop le temps, entre les enfants le boulot, les papiers, et la routine .....

par **stephanie 06500** » Jeu Avr 03, 2008 9:03 pm

bonsoir ingrid (ton prénom me rappele le squech des inconnus dans tourner ménage !!!), soit la bienvenue parmi nous.
tu sais moi le soir si je ne mange pas je n'arrive pas à m'endormir alors je grignote des cornichons, des radis et des tomates cerises, peut calorique et le faite de macher me donne l'impression d'avoir super mangée !!!
courage !!!

par **samtony59** » Jeu Avr 03, 2008 9:10 pm

les inconnus ils me suivront partout ceux la !!

merci de ta reponse et courage a toi aussi !!

par **stephanie 06500** » Jeu Avr 03, 2008 9:14 pm

je n'en doute pas, on doit te le dire souvent, mais il faut bien reconnaitre que c'est un de leur squech les plus drôles.

par **lena12** » Jeu Avr 03, 2008 9:14 pm

Steph, je l'ai marqué sur ton blog, mais encore une fois félicitations !!! ta réglette est super !!

Samto, je comprends qu'avec les enfants, c'est la course !!!
Mais si tu t'alimente correctement et que tu es active, il n'y a pas de raison que tu ne perdes pas, je te souhaite plein de courage.

Tu peux faire une réglette et un blog si tu veux, ca pourra t'aider.

par **samtony59** » Ven Avr 04, 2008 8:40 am

bjr
je n'arrive pas a faire la reglette, enfin je le fais et tout mais quand je clik sur fabriquer ma reglette ca fait rien!!

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