Coucou Camille
J’espère que tout va bien pour toi et si ton rdv au Pediatre s’est bien passé !

Rdv pédiatre niquel

Jour J
3kg230
50cm

J+5
3kg135

J+7
3kg200

J+14
3kg330
51.5cm

Rdv le 12 novembre pour les 1 mois.

J'ai grignoté en rentrant vers 15h
- 2 pommes
- 1 verre de compote de pomme
- 1 twix
- 2 "spritz"
Beaucoup d'eau.

Hyper mal à la tête j'ai fais une sieste de 17h30 à 19h mais toujours mal à la tête.

Craquage hier soir j'ai pas dis non à mon chéri qui a proposé KFC et il a ramené plein de trucs...
- frites simples
- frites - oignon -cheddar à manger a la fourchette
- 2 boites de poulet - cuisse de poulet etc.

Je me suis arrêtée à 1/2 boite, mes deux boites de frites et ma boisson (ice tea). Les poulets frits m'ont donné la nausée je pouvais pas en manger plus que ça. J'ai l'impression que c'était hormonal mes nausées. Heureusement nous n'avons pas repris les rapports donc 0 suspicions de grossesse (ouff, déjà une c'est éprouvant alors une 2eme pas tout de suite).

Le kfc a eu raison de moi
Pesée ce matin 69.0kg (+1kg)
Bravo moi !!

Allez je me reprends.
Ce matin de l'eau.

Vers 11h : 1 pomme

À 13h : riz et raviolis jap

À 16h : compote de pomme

À 19h-20h : carottes - pdt - epinards

Coucou Camille

Je ne m’inquiètes pas pour toi tu vas vite te remettre sur le droit chemin !

Je te souhaite un bon week-end

Coucou
Merci vaness
Bon c'est pas gagné encore
68.8kg

Craquage ce matin (11h30) pff
Plein de gateaux et madeleines + 1 café.
Quand mon chéri propose "on fait spritz et madeleines ce matin?" Je peux pas dire non je suis au régime lol. Honte à moi j'aurais dû juste prendre 1 gâteau et 1 madeleine avec de la compote de pomme.

À jeun jusqu'à fin d'après midi donc 6h de repos digestif juste de l'eau (Cristalline, celle de bébé qu'il finira pas puisqu'on donne du Celtic maintenant).

On doit aller chez les beau parents ce soir car le papa à chéri veut voir le bébé. Je sais pas du coup si on reste manger ou pas.

Coucou Camille

Moi aussi j’enchaîné les craquages ce week-end.. courage prends soin de toi et bébé

Craquage jusqu'au bout pour moi
Raclette hier soir
J'ai évité de manger trop de fromage mais j'ai mange beaucoup de viande rouge. J'ai du boire 2 verres de sirop au citron (400ml x2 je dirais).

Arrivé à la maison tout est partis. Malade comme jamais. Comme en septembre de l'année dernière où j'avais eu une diarrhée hyper liquide claire comme de l'eau. Chaque chose que je mangeais j'allais au wc après 1 minute.

Du coup pesée ce matin 68.3kg.
On va faire attention aujourd'hui et boire beaucoup d'eau.

Matin
- madeleines (oups)
- café avec 1 sucre au lieu de 1 + 1/2
- compote de pomme allégée

Midi
- riz
- raviolis farci au chou (kimchi)

Soir
- pates au beurre
- raviolis farcis style nems (porc et vegetal)

Pesée 68.0kg

Matin
- café
- compote de pomme
- spritz

Midi
- riz
- carottes
- raviolis porc

On sort à okaidi pour les vêtements de Nolan.

Soir
- pâtes
- raviolis
- café

Bonjour à ttes,
Eh bien voilà un petit bonhomme ki se porte bien et profite de la bonne ivrée !

Et - 300gr pour toi, ce ne sont que de bonnes nouvelles tt çà !

Tt ce kil faut pour garder la "Positive attitude !" ! A très bientôt

Pas si facile de perdre, faut dire que je me prive pas de petit dej et goûters.

Pesée 68.3kg
Ça stagne depuis 3-4 jours et je n'arrive pas à passer la barre.

Ce matin
- 2 tranches de pain complet beurrées
- café avec 1 sucre
- 1 brioche
- 2 carré de chocolat blanc (les 4 tablettes sont terminées.. voilà pourquoi dame ginette n'est pas contente).

Dans la journée 2 cafés

Ce soir
- pâtes à la crème
- raviolis au porc et aux légumes
- compote de pomme

Bonsoir les filles,
Comme tu le dis si bien, pas si facile de se priver de chocolat et autres douceurs, mais une fois la fringale passée c une bonne raison de repartir avec dé bonnes
résolutions...

Allez ! Avec l'adage : courage et détermination, go go go...

A très bientôt le plaisir de te lire.

Merci lakatoche
Ce matin 68.1kg
Donc -200gr

Matin
- 1 brioche
- 4 madeleines
- 1 chocolat chaud

Goûter
- 2 tranches de pain complet beurrées
- 1 café
- compote de pomme

Soir
- riz et crème béchamel
- raviolis coréens
- 1 café

Coucou Camille je suis de retour!!!
Super pour tes moins 200 c'est cool!
Comment va ton petit Nolan? J espère que chez toi tu as du soleil!!!
Très belle après midi bisous.

Bonsoir à ttes et tt,
Félicitations pour tes efforts, qske les raviolis coréens ? Je suis intriguée.

Je te souhaite une belle soirée et à très bientôt.