hello la katoche,
j'ai compté 10 points à la louche pour hier midi et du coup j'ai fini ma journée à 29 comme convenu!
aujourd'hui petit dej salé: 2 oeufs au plat et 50 gr de pain de campagne pour 8 propoints!
reste 21 pour la journée! ce midi: viande blanche, semoule légumes et 1 poire (11 pp).
bonne journée à tout le monde

bonjour oranginagirl, vu comme ça c'est vrai que une fois que l'on a pris l'habitude de compté les points ça doit étre plus facile, mais par contre au début bonjour la galère je pense? ça coute combien si c'est pas indiscret ww ?
et il y a les quantitées tu as droit a combien par repas ?
tes repas sont bien équilibrés bravo a toi?
très belle journée biz

coucou
moi j'ai repris mes anciens documents, je ne fais donc pas le programme ww actuel (smartpoint je crois), je suis restée sur l'ancien programme propoints.
je n'avais pas envie de payer, c'est assez couteux quand même.
le programme sans les réunions, je crois que c'est une vingtaine d'euros par mois mais je dis peut être des bêtises.
bon encore un pot aujourd'hui...plein de viennoiseries, chocobons, nutella, rose des sables...je vous dis pas mon état quand j'ai vu tout ça, moi qui suis HYPER GOURMANDE!!!!!!
la transe!!!
mais j'ai géré, il y avait des crêpes maison et donc j'ai pris ça. et sans nutella
trop forte!
au gouter, 2 kiwis. et ce soir: 1 part de pizza, avec une salade de tomate.
bises les filles

Bonsoir,
Oui Orangina,il me semble ke le programme WW est assez cher, pour ma part g qqs livres WW et je m'en contente et je ne manque pas de m'en inspirer !

Les crêpes maison, c un moindre mal, surtout sans nutella, tu fais de la résistance : félicitations !

Belle soirée et à très bientôt. Bzs.

Bonsoir, et bravo à toi oranginagirl tu as bien gérer avec les crêpes!
Merci pour les renseignements ww.
Très bonne soirée bisous à demain chez nous ce soir c'est un temps pourri orages et pluie.

Chez nous aussi, il fait mauvais, g essuyé la pluie et je n'avais pas de parapluie, du coup g dû prendre une aspirine pour prévenir un mal quelconque ke je sentais
venir !

Belle journée à vous les deux.

oui en prévention tu as bien raison et de toute façon un aspirine ça ne peu te faire que du bien!
belle journée a vous aussi.

hello les copines,
aujourd'hui je ne travaille pas: la journée des enfants!
ce matin 30 mn de footing.
au petit dej: 2 oeufs, 2 tranches de pain de mie aux céréales
midi: poulet au curry et légumes avec du riz / 1 fruits
gouter: fruits
soir: quenelle brochet / poireau bechamel

je vais manger du curry pendant 3 jours: j'ai plein de sauce! avec des légumes et du riz ce sera nickel!
la journée va être active entre les activités des filles et qq courseS.
des bisous

Bonjour oranginagirl, moi j aime bien aussi les épices, je connais une sauce qui se mari super bien avec du poulet c'est la crème avec du curry mélangé dans le suc du poulet, c'est trop bon mais aussi bien calorique donc c'est vraiment rare.
Passe une belle après midi avec tes enfants, moi je vais faire pareil avec le miens. Bisous

Bonjour,
Oranginagirl, la sauce curry se marie très bien avec les champignons, qqfs j'en fais des crus avec une mayo au curry et je me régale.

Avec ts mes encouragements pour le footing... 30 mn c déjà pas mal.

Belle journée à toi.

merci les filles pour vos commentaires.
ce matin: pain de mie sans gluten, confiture de mures, thé vert
ce midi: cantine
ce soir: sauce curry, courgettes et riz.

bonne journée les filles, je file bosser.

coucou oranginagirl, bon courage pour ta journée boulot! bisous a plus tard.

Bonjour les filles,
Pourquoi tu manges sans gluten, c une fantaisie ou tu es vraiment allergique, g déjà goûté des pâtes sans gluten et g trouvé ke ce n'était pas bon ?
Par contre la confiture de mûres, j'adooore !

Courage et détermination, à +

Bonsoir oranginagirl ! Bon retour même si on ne se connait pas encore je viendrais t'encourager ^^

coucou les filles,
merci de vos petits message et Leï je vais aller te lire moi aussi!
Alors le gluten me gène, comme le lactose...alors je supporte tout ça mais à petite dose!!!
donc j'alterne les produits sans gluten et les classiques!
et mon intestin va beaucoup mieux!!!
ce midi le chou farci était super gras!!!
demain midi j'emmène mon pique nique!
d'ailleurs demain matin je me pèse.
bonne soirée les filles.