Bonjour à ts, moi aussi g eu un problème de connexion et c'était aussi erreur 403, mais ce matin, je suis contente de retrouver le forum !

Je vois ke tu as bien géré tes menus avec 5 fruits et légumes/jr, à vrai dire ce n'est pas si difficile ke çà, il suffit d'un peu d'imagination et d'inspiration...

Je te souhaite une belle journée et à très vite.

Coucou à tous, du coup ce soir j'ai pas eu beaucoup de temps pour cuisiner donc ça était pâtes avec oignon risoler, 2 petites bricks de coulis de tomates, paprika, 1 bouillon de cube boeuf dégraisser, 1 faicelle avec 1 cuillères à café de sucre semoule.
Très bonne soirée à tous Biz.

bonjour a tous, ça y est la canicule va revenir la semaine prochaine! pffffffff ça fait flic!
bref on ferra avec, donc ce matin café long, 3 tranches de pain aux cereales, margarine, marmelade d orange ( j'arrive au bout du pot!)
midi pas d idées encore
ce soir salade verte, tomates cerises, oeufs, et gnoukis pour mon fils, j en prendrais aussi quelque uns, yaourt nature son d avoine, et certainement une tranche de pain cereales avec mon yaourt.
je vous dit plus tard pour ce midi.
très bonne journée a tous. biz

Coucou jis,

Ouai ils prévoient de grosse chaleur, on va s'enfermer à la maison. Avec mon père à l’hôpital c'est pas terrible surtout qu'il a été déshydraté ...
Mais bon on a la piscine dans le jardin on pourra en profiter.

Bonne journée à bientôt.

Bonjour à ttes et tt, moi aussi je suis arrivée à la fin de ma marmelade d'orange et g ouvert un pot de confiture de cerises pour la gourmandise !

Il a l'air de faire assez chaud encore aujourd'hui et ma région (la Loire Atlantique), est dans le rouge pour la consommation d'eau : un vrai problème
pour les années à venir...

Je vous souhaite le meilleur et à très bientôt.

bonjour Ludo, je t est marqué un message, mais il a disparu! bon j ai pas compris c est pas grave
bon courage pour ton papa j' éspère que ça va aller, et oui la déshydratation c est sur que c est pas térrible avec la chaleur.
bonne journée aussi a bientot.

du coup pour ce midi ça sera salade de perles de blé, crevettes, tomates cerises, avec une sauce au fromage blanc, citron, basilic, menthe fraiche et échalotes.
j ai revisité cette recette que j ai trouvé sur internet, je viens d'y gouter c'est une turie!
très belle journée. biz

Bonjour Jis, les salades les plus classiques sont parfois aussi les meilleures : ki n'aime pas la salade César par exemple, en tt cas, je vais essayer ta salade aux crevettes,
je suis sûre ke je ne serai pas déçue.

Belle soirée à ts.

bonjour a tous, ce matin comme d'hab.
midi quenelles au coulis de tomate, mergèzs de veau, agneaux, 1 yaourt nature son d avoine.
ce soir pas d idées.
très bonne journée a tous. biz

Coucou Jis,
Les quenelles, je les fais aussi avec de la bisque de homard et un peu de crème fraîche sans oublier la touche de piment de cayenne ki aide à l'amincissement.
Sinon c avec des épinards.

Bon week à ts.

Bonjour à tous, Lakatoche oui les quenelles avec la bisque de homard plus crème j en ai déjà fait et c'est vrai que c'est trop bon.
Finalement ce soir mon mari veux mangé une pizza, mais pour moi ça sera salade verte, j espère qu'ils y aura la salade césar! Très bonne après midi. Biz

Bonjour à tous.
Finalement hier soir pas de salade césar, j étais un peu déçu.
Du coup ça a été une grosse salade composée avec du jambon cru, chèvre chaud, tomates cerises, après j'ai pris une glace 2 boules et un peu de chantilly.

Ce matin café au lait, 2 tranches pain de mie, margarine.
Midi salade verte, pommes de terre nouvelle à la vapeur, poulet.
Ce soir aucune idée.
Très bonne après midi. Biz

Bonjour Jis,
Finalement tu as pu qd même te faire plaisir avec cette salade composée et la glace, tu as réduit les dégâts en évitant la pizza 4 fromages (de préférence !)

A très bientôt !

A 17h goûté avec mon fils 1 tasse cacao frais avec 4 petites biscottes carré.