coucou à toutes,

jai testé le régime patate pour la première fois la semaine dernière, verdict: - 1.5 kg en deux jours et pas de sensation de faim ni de fatigue

ravie des résultats, j'ai décidé de faire une journée patates une fois par semaine, j'ai choisi le mardi, donc aujourd'hui c'est fait

on verra demain pour la pesée générale.

donc si cela en tente certaines, on pourrai la faire ensemble c'est plus motivant et peut être se donner des recettes patates...

bon ben voilà je vous attends

bises et bonne soirée à toutes

et VIVE LES PATATES!!!!!

Ben pourquoi pas paolina ?
par contre faudra m'y faire penser....
biiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisous
mulapatate

coucou muki

j'ai vu que t'as pris du grade sur le site
c'est bien t'es présente pour tellement de filles

y'a pas de souci je viendari hanter tes rêves le lundi pour que tu penses patates le mardi

il se passe quoi avec ta réglette?

bisou

ha moi dsl je suis pas pour moi c'est interdit les patates dans mon régime

Moi j'aime les patates ke en frites ou en gratin Dauphinois!
Ca peut le faire???

oui sup mai bien sur alors les frites san matiere grasse et le gratin san creme et ni de gruyere sa te va comme sa !!!

non mai dit donc [/img]

Bof! pas tro finalement.
Bon ben moi je le fé pas alors et je boude.

Ben tu vas pas bouder ?

biiiiiiiiiisous de mulapatate

Bah si pk g pa le droit de faire mes patates!

tu peux faire tes patates comme tu veux mais c'est pour un autre jour pdt, celui où on veut reprendre qqs grammes!!!

je sais ça parrait pas très réjouissant comme menus... enfin chacun ses petits trucs

moi je confirme, car cela régule vraiment mes petits exés.

petit petit j'améliore la qualité de mes repas, mais je ne suis pas encore un modèle de rigueur

bonne soirée les filles

arf chui comme sup
les patates c soit gratin, frite, sautee ou en puree lol

moi c'est idem, mais bon si on se donne des ch'tites recettes entre nous, ça peut aider...
mardi qui vient je ne serai pas chez moi, je pars rendre visite à des amis lundi mardi mercredi à côté de BLOIS donc on verra je le tenterai jeudi et si j'y arrive mieux que la première fois je vous rejoindrais mardi suivant...

désolée Muki j'ai pas eu le temps de me connecter hier pour te rappeler le rdv patate

moi je m'y suis tenue, tjs pas plus de motivée pour la semaine prochaine,??

je vs dirais demain ce qu'il en ai

bonne soirée

ça y est j'ai passé le cap, je fais desormais partie des régimeuses confirmées!!!!! c'est pas grand chose mais ça motive merci isa pour cette idée

Moi j'l'ai aime comme ça les patates