bonjour Lakatoche oui je sais que certains produits son très nosifs c est vraiment un scandale de haut niveau!
très belle journée a toi, aujourd'hui ils annonce chez nous un peu de chaleur 35 voir 36 apparament! pffffffffff

Cc à ts,
Je ne sais pas combien ils annoncent aujourd'hui mais il est 11h et il fait déjà assez chaud dans mon appart' où
je compte bien rester au frais.

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - pain beurre - yrt - pêche
M : concombre - mitonnée de coeurs de palmiers, tomates, lentilles corail et riz sauce coco - yrt - mirabelles au sirop
S : coeur de palmier vinaigrette - tortilla - salade - yrt - 2 abricots

G pris la recette de mitonnée dans mon livre sur les recettes végétariennes et finalement, je préfère les c de palmiers à
la vinaigrette avec de la moutarde et une échalote.

Je vs souhaite une belle journée et à très bientôt.

Coucou LaKatoche !!!

tient j'ai vu hier que j'ai ma première mirabelle sur mon mirabellier !!

Sinon toujours des menus au top !!

Bonne journée.

Bonsoir à ts,
Ludo, de quelle région es-tu ? la semaine dernière en Vendée, la voisine nous a apporté un sac entier de
mirabelles déjà mûres ?

A part çà, mes menus n'ont rien à envier aux tiens : j'aime aussi mélanger les saveurs et découvrir de
nouveaux produits !

Bonne soirée à ts.

Bonsoir Lakatoche, oui aujourd'hui il à fait très chaud aussi dans ma région, c'est terrible on suffoce.
En se moment j'ai envie de manger des pois gourmands, mais le problème le prix ne me plait pas du tout c'est super cher, et j en ai trouvé chez un primeur mais ils avaient vraiment pas bonne mine. Grrrr!
Bonne soirée à toi, bisous.

Aujourd'hui, il a bien fait une trentaine de degrés dans ma région et comme on n'a pas trop l'habitude de ces
températures là, on a du mal à supporter !

Bonne soirée et à très bientôt.

Hello à ts,
G commencé mes yrts il y a 3 jrs et j'en ai déjà plus ke 3 sur 12, obligée de retourner en chercher aujourd'hui.

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - pain beurre - yrt - 1/2 banane
M : salade de coeur de palmier - je finis ma tortilla + salade - yrt et 2 abricots
S : concombre - mélange de graines + le reste de ma mitonnée blé, lentilles corail sauce coco - yrt - poire

Je vs souhaite un bon week

Bonjour à ts,
Comme je n'arrivais pas à dormir, je me suis fait plaisir avec une tarte au munster maison, et g pensé à vous
en la dégustant, elle était d'autant meilleur !

Je vous souhaite un beau dimanche.

Cc,
MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - pain beurre - yrt - 1 figue sèche
M : tarte au munster maison - salade - g rajouté un yrt malgré les conventions d'un produit laitier/repas et
2 abricots
S : concombre - vermicelles au bouillon de volaille (économie oblige) - yrt - poire

Belle soirée à ts.

Bonsoir Lakatoche, oui des fois c est difficile et on fait avec pour nos repas moi demain c'est courses pour la semaine et je sais pas trop ce que je vais acheté mais pareil je vais faire avec le budget, la vie est parfois difficile.
Très belle soirée bisous.

Hello Jis,
Je suis documentée avec qqs livres sur la cuisine économique, par exemple : "La cuisine pas chère pour les
nuls", j'aime bien cette collection et j'ai aussi un livre de Jean Pierre Coffe sur le même sujet. Et en plus je
ne jette rien, ts les restes sont utilisés et font parfois de bons petits plats...

Depuis ke j'essaie d'avoir une alimentation différente avec le régime végétarien, je n'hésite pas à mélanger
graines, légumineuses, légumes et féculents comme je me sens inspirée et j'avoue ke c un jeu d'enfant !

Je pense ke la façon la plus rentable de faire ses courses, c de préparer une liste pour la semaine et de ne pas
en déroger, j'éprouve personnellement ce système et surtout je ne fais pas les courses qd g faim, preuves à
l'appui c très efficace, mais je pense ke c une "redite" du forum, n'empêche ke l'on devrait se le répéter plus
souvent et surtout le pratiquer !

Belle soirée à ttes et tt.

Bonjour Lakatoche, oui moi aussi j essaie de voir un peu les menus que je vais faire dans la semaine et j essaie d acheter en fonction, je vais le lundi matin faire mes courses, de bonheur, avant le coût de fringale de 10h30.
Je te souhaite une
Très belle après midi. Bisous.

Je reviens de ma petite marche à pied d'une heure le lundi et g eu un peu chaud !!!
Mais je ne pense pas ke la température a dépassé les 30°.

A part çà, il y a déjà plus d'un mois ke je me suis réglée surtout pour le sommeil, mais pour les repas, ce
n'est pas encore tt à fait çà et en fait je mange à peu près à tte heure du jour et de la soirée.

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - yrt - pain beurre
M : tarte au munster maison - salade - 2 abricots
S : taboulé avec tomate et poivron - yrt - pêche plate et un v de vin rouge.
En collation : yrt - pêche plate

Je vous souhaite une belle soirée à ttes et à tt.

Bonsoir Lakatoche, je trouve tes menus quand même très bien équilibré, et super pour la marche de 1 heure tu est plus courageuse que moi! Hi hi hi.
Très bonne soirée à toi aussi. Bisous

Bonjour à ttes et tt,
Aujourd'hui, la température est supportable et je vais faire un tour en bord de mer cet aprém' !

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - pain beurre - yrt - 1/2 banane
M : tomate - galette de lentilles et petits légumes - un oeuf plat - yrt - une pêche plate
S : concombre - salade lentilles, pdt, carottes et une saucisse Strasbourg ki me reste dans le congèl - yrt +
compote de pommes maison.

Je vous souhaite une belle journée à très bientôt.