Bonsoir Lakatoche, c'est une bonne idée mais je ne suis pas très fenouil je préfère la ratatouille traditionnel avec ail, thym, laurier.
Très bonne soirée à toi aussi . Bisous bisous.

Ce n'est qu'une question de goût mais je pense ke pour ceux ki aiment le fenouil, çà vaut le coup d'essayer.

Demain il va faire encore plus chaud qu'aujourd'hui : 40° annoncés sur Challans, déjà je me suis hydratée tte
la journée et g du mal à éliminer... q's ke çà va être demain. Ts ces jours de grandes chaleurs, g l'impression ke
ce n'est pas trop propice à la perte de poids... ou peut-être ke nous mangeons trop riche pour la saison ?

Tjrs est-il ke g bien repris 1 à 2 kg depuis le début des vacances !

A très vite, fais de beaux rêves.

Coucou à tous, Lakatoche oui c'est vrai que pendant les vacances on a toujours tendance à reprendre quelques kilos, mais c'est pas grave tu vas les reperdre pendant les vacances il faut bien profité aussi.
Ce matin café, pain céréales, margarine, marmelade d Orange.
10h30 après la tonte du jardin, douche et petit casse croute avec 2 tranches pain céréales et une petite portion de beurre salé.
13h salade avec ce que j'ai trouvé dans le frigo tomates cerises, champignons de Paris, olive verte, gruyère, vinaigrette maison, 2 tranches pain céréales, un peu de fromage, une banane.
Ce soir pas d idées.
Bonne après midi. Biz.

Tu as bien fait de tondre la pelouse avant 10h30 : ma petite fille doit le faire aussi, mais je crois kelle devra
attendre des jours moins caniculaires. Une bonne douche après çà ! Cà requinque et surtout çà rafraichit
bien. Tu as bien gagné tes 2 tranches de pain aux céréales.

A très vite!

Oui Lakatoche j'ai quand même attendu un peu que les voisins sois à peu près tous réveillé, j ai commencé à 8h30 j ai mis 1 heure tellement c était haut et épais en plus on a beaucoup de chiendent, une vraie saloperie!
Du coup ce soir légumes pareil que midi, j innove! Lol
Oignons et ail risoler dans l huile d olive, j ai rajouté tomates, courgettes, sel, poivre et quand ça sera cuit j y jetterait des pois chiches déjà cuit dedans. Je verrais si c'est bon ou pas.
Même si c'est pas bon temps pi on y mangera quand même!
Et ensuite un petit yaourt et ça sera bien.
Bonne soirée tout le monde. Biz

J'ai oublié j ai mi un bouillon de cube boeuf dans mes légumes.

Cc, çà doit être bon les courgettes et les pois chiches, si tu en as tu pourrais rajouter de la semoule avec
du razelhanout ou du cumin, çà te ferait une sorte de couscous sans viande bien équilibré nutritivement
parlant ! Bon app'

Et à plus.

Oui Lakatoche, mon mari veux que je fasse cuire à côté des perles tipiak, par contre moi le couscous pour le manger je suis très spécial! Lol je ne mélange pas semoule et légumes et je prends pas beaucoup de sauce.
Mon mari lui mélange tout il adore ça!
Biz

C une très bonne idée les perles Tipiak, ton mari doit avoir besoin de plus d'énergie pour s'alimenter et il peut
se permettre de manger plus ke toi : c la loi de l'injustice entre homme et femme en ce ki concerne les besoins
vitaux.

Belle soirée à vous !

Et oui. Comme tu dit, être un homme finalement il y a pas mal d avantages coté bouf!
C'est horrible comme il fait chaud, je dégouline vivement plus tard qu'il fasse plus frais, en plus pas un brin de vent.

Demain matin je vais prendre mon petit dej comme d habitude,
Et à midi il y a le barbecue à l' IMe de mon fils, du coup je sais pas le repas.
Ça va être bien, c'est une journée d échange avec tous, il va y avoir des activités, tombola...
Je te souhaite une très bonne soirée, et essaye de bien dormir, bisous

Hello,
Très importants ces moments de partage avec ton fils, profites de ces instants où vous pouvez prendre du bon tps
ensemble, nous le barbq c ce soir !

Chez ma fille, je dors tjrs bien et je suis plus régulière dans mes horaires !

Bonne soirée.

Tu dors bien chez ta fille, ça c'est super c est peut-être parce que tu est pas seul, et ça, ça doit te faire beaucoup de bien.
Bonne soirée.

Et bon barbecue!

Dans l'ensemble je suis plutôt solitaire, je vois du monde 6 fs/an qd je suis en Vendée : chez ma fille "c la
maison du bon Dieu !" comme on dit. Je suis contente d'être là, mais je suis aussi contente de revenir à la
maison. Qd à mon aînée, je la vois plus rarement et mon fils je le vois pour les vacances !

Tt çà pour te dire qu'ici, même si je me couche tard, au moins j'ai une dose de sommeil.

Je te souhaite une belle journée, un peu moins chaude qu'hier !!!

A +