Bonsoir,
RAS !

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait pain beurre - yrt
M : quiche aux 3 fromages (industrielle) - riz au lait (rhum et raisins secs) - pruneaux
S : haricots verts vinaigrette - pavé de boeuf mariné au poivre - pommes noisettes - yrt citron - 2 pruneaux

Bonne soirée et à très vite

Trop miam la quiche aux fromages!

Bonjour les filles,
Oui, je me suis régalée avec ma quiche aux 3 fromages et en plus avec les choux de Bruxelles, c'était vraiment
bon.

Aujourd'hui qqs courses en attendant d'aller chez ma fille en Vendée pour les Pâques.

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait pain beurre - yrt - 2 pruneaux
M : salade de haricots v - jambon persillé - camembert - yrt au citron
collation : crème caramel - 1/2 banane - un café + un c chocolat
S : fromage de tête vinaigrette + pommes de terre - camembert - yrt au citron - 2 pruneaux

G un peu forcé aujourd'hui sur les quantités mais je vais me rattraper !

A +

Coucou Lakatoche !
Oui il faut repartir du bon pied aujourd hui ! Il y a des jours avec et des jours sans...
Sympa si tu vas chez ta fille pour pâques ! Tu pars combien de temps ? Pour moi pas de pâques ! Mon fils repart le samedi...donc pas de repas ni de chocolats ! Lol ! Mais la semaine va être difficile ! Il est 08h du mat et luka regarde un magazine de cuisine et me montre les recettes (en me disant on le fait ce soir le gâteau ! Dur Dur Dur ! )
Bonne journée ! (Apparement pas de balade pour toi le samedi...gilets jaunes en vue)

Bonjour à ttes,
Sayuri, je parts environ 10/12 jrs chez ma fille et les enfants aiment bien les frites, les gâteaux et les tartes
à la crème qd ce n'est pas les tartes aux pâtes, reprise de poids en vue ! Mais çà fait tellement du bien de se
retrouver en famille !

Toujours pas envie de faire la cuisine :
MENUS DU JOUR :
m : ricorée pain beurre - yrt - 2 pruneaux
M : fromage de tête vinaigrette - salade - camembert - 1/2 banane
S : betterave - épinards, oeuf dur, quinoa - yrt - 2 pruneaux

A très vite

Mais oui !!!!
Ça va te faire du bien ! Profite de ta petite famille c est le principal !
Au diable les kilos ! (Bon on va pas se mentir faut quand même faire gaffe ! )
Aujourd hui ...terrible ! Mon fils à acheté tout ce qu'il est humainement possible de manger en une semaine (et encore! j ai un doute ! ) mais faut bien dire qu' il ne ressemble pas à sa mère ! 70 kilos ! Et avec une tête de plus que moi ! Alors je le laisse tranquille dès lors qu' il a quand même mangé sainement !
Donne nous des nouvelles si tu peux !
Pas trop le courage de cuisiner non plus ! Mais la...pas le choix !

Coucou Lakatoche, c'est bien que tu ailles dans ta famille, ça fait beaucoup de bien, ça permet de se ressourcer, comme j expliqué a Sayu, je voulais profiter des vacances pour faire un pti break avec le forum, mais pas moyen, j y ai maintenant pris l habitude et si j'y viens pas ça me manque!
profite bien de tes vacances, tu as le droit de te lâché mais soit quand même prudente! à très vite au plaisir de te lire. Jis

Coucou lakatoche !
J espère que tu vas bien...c est rare de ne pas avoir de nouvelles de toi !
Tu es déjà partie chez ta fille peut être !
Si c est le cas je te souhaite un bon séjour !
A bientôt !
Bizzzzzz

Bonsoir les filles,
Je pars chez ma fille en Vendée le 18 avril et si je ne suis pas venue sur le forum c ke g eu un coup de mou,
à ne plus manger de yrts ni boire de ricorée au lait, mais en revanche g pris un rythme ke g l'intention de
maintenir dans le tps.

Du coup je n'ai plus de piles dans ma balance mais mon pantalon est plus lâche ke d'habitude ! du 44 je suis
passée au 42, la prochaine étape : le 40 !

MENUS DU JOUR :
m : yrt flocons d'avoine miel et 1/2 banane - café au lait
M : 100 gr de taboulé - yrt aux pommes caramélisées
S : betterave - soupe aux endives - jambon persillé - yrt - 2 pruneaux

Je vous souhaite une belle soirée et à bientôt le plaisir de vous lire...

Cool ! Bravo ! parfois c est plus parlant les vêtements que la balance !
Si tu arrives à lever un peu le pied sur les yaourts c est sur que tu va y voir une différence !

Bonsoir Lakatoche, et ben c'est bien, tu as perdu une taille de pantalon, moi j'en ai aussi remi un que ça fait longtemps que je m'étais plus car trop serrés au niveau de la taille, et la ca va à peu près! Bonne nuit vu l heure! biz de Jis.

Bonjour les filles,
Il fait beau aujourd'hui, je vais aller faire qqs courses en ville et prendre le soleil ne serait ce ke pour la vitamine D

Quelle désolation Notre Dame en flamme en plus de violences de casseurs infiltrés au coeur des gilets jaunes, on
n'avait vraiment pas besoin de çà ! Je viens de donner au Sidaction je ne peux pas donner pour le culte.
Il y a déjà près d'1 milliard de récolté.

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - pain beurre - 2 pruneaux
M : p de t boursin, oeufs de lumps - yrt - 2 pruneaux
S : betterave - soupe aux endives - yrt - fraises au sucre

Je vous souhaite une belle journée et à bientôt le plaisir de vous lire

Bonne balade lakatoche !
Nous allons faire de même !
Oui c est triste tout ça...je ne regarde toujours pas les infos donc j ai des bribes d informations de ci et de la...
Et ça suffit très largement à me désoler !

Bonne nuit les filles,
Il est 3h30 et je n'arrive pas à dormir et comme j'avais trop trop faim, je me suis relevée pour manger
une petite part de cake aux noix un yrt et 1/2 verre de vin rouge en attendant ke le sommeil me prenne,
en fait de bonne résolution en ce ki concerne mon rythme de vie, c un peu raté !

Ke votre sommeil soit réparateur et paisible, je vous dis à bientôt : j'emporte mon PC chez ma cadette et
je ne perds pas contact avec vous.

Coucou lakatoche !
Toujours tes insomnies ! J ai vu l heure sur mon fil ! Dis donc c est pénible...tu m étonnes que tu dois avoir faim à cette heure la ! Ça fait un moment que tu as digéré ton repas du soir !
Il n y a pas trop de solution à par équilibrer tes repas en comptant une collation nocturne ! Écoutes, tant pis si tu tournes à ce rythme...autant adapter autour de tes horaires !
Je suis allée vérifier, mais tu es en retraite ? Donc l hygiène de vie c est bien comme tu le sens au niveau horaires !
C est super si tu peux nous donner un peu de nouvelles durant tes vacances !
Profites bien de ta petite famille !
Grosses bises !