Ah oui pas facile dis donc... déjà que c'est pas évident de faire un reequilibrage, si en plus ces repas au boulot sont pas bons et te frustrent. .. Est ce que c'est par politesse ou bien tu es vraiment obligée obligée de manger la même chose ? Parce que sinon tu peux prétexter un régime alimentaire spécial prescrit par un médecin blablabla et comme ça hop tu peux manger un truc qui te fait envie et désamorcer les fringales du soir en rentrant. : D

coucou, petit passage vite fait pour vous souhaiter une bonne semaine ... de mon côté, ça va je maintiens la barre ... toujours dans l'optique de manger normalement (varié et à ma faim) et d'interroger mes compulsions ... je note mes menus sur un petit carnet c'est plus simple pour moi car je ne passe pas tous les jours sur internet ... j'essaie des choses pour pallier aux repas merdiques du taf ... je ne me pèse plus qu'une fois par semaine (le mercredi) ... et tous les jours, je "m'oblige" à prendre soin de moi !!! à bientôt et bon courage à toutes ...

Courage à toi ! Continue tes efforts même si tu ne poste pas souvent ça fait plaisir d’avoir de tes nouvelles !

Hello Stef ! Tu as l'air sur la bonne voie donne nous des nouvelles bientôt

Tu publies sur ton journal qd tu veux, on est tjrs là pour t'accueillir ! Bon we

Je dirais même qu'on attend ! Lol

Ça s'est passé comment les repas au taf ?

Bonjour Stef,
un petit coucou pour te dire que je reviens sur le forum.
J'espère que tout se passe bien pour toi.
Donne moi de tes nouvelles.
Bise