BOnjour à tous,

Je faisais de l'hypertension et un début de diabète et j'en ai testé des régimes, pour moi le régime DASH reste le meilleur, plus de 10 kgs déjà perdu

Bonjour Grégory !
Mais 10kg en combien de temps ?
Et, es ce que c est facile de stabiliser après ou bien reprend t on aussi vite que l on a perdu ????