faire cuire la courgette a l'eau ou au micro ondes laisser cuire 20mn la couper en deux et recueillir la pulpe mettre a la place de la pulpe la feta couper en petits morceaux
remettre la pulpe dessus mettre au four pour 20 et déguster vous pouvez mettre des herbes dessus et du sel et du poivre si vous aimez bon appetit pour 140calories ça va !!
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