Et voila vendredi , une semaine ou j ai debute ce deuxieme reequilibrage alimentaire , je me sens tres bien , aucune sensation de faim , aucun craquage , je suis fiere de moi
.
Menu d aujour d hui :
- Matin : the vert menthe , 4 biscottes beurrees , ananas et un yaourt fruit
-Midi : salade verte , escalope de poulet grille aux epices , petits pois ai oignon , 1 clementine et yaourt nature et cafe
-Gouter : ce sera un the ou un cappuccino
-Soir : je pense salade verte et un yaourt
Aussi non j ai fait une longue marche avec mon poilu et mon gros menage , repassage comme ca tranquille pour ce week end