40 jours de régime commencement 31/03/08

par **Oh-pink** » Lun Mar 31, 2008 8:56 pm

J'ai tenuuuuu aujourd'hui xd!!
Ma soeur se fesait (enfin, JE lui ai préparé) une fondue au chocolat avec des clémentines!!! J'en avais envie mais ... NON!! J'ai pris mon yaourt nature! Juste à 17h30, j'ai pris une prune! Sinon, je me suis achetée un tapis de sol avec un DVD de renforcement musculaire cuisse abdo fessier!
Bonne soirée

par **mukicourt** » Mar Avr 01, 2008 6:57 am

Bravo oh pink
bon courage
bisous

par **chou38000** » Mar Avr 01, 2008 7:31 am

Ce matin grosse déception vu que je n'avais pas de balance je me suis pesée ce matin bah enfaite 3kgs de plus à perdre alors sa me motive encore plus... je trouvais bien que mon pantalon noir me serré l'autre jour

non ça fais mal au moral de voir sa balance indiquer autant alors encore plus motivée !!!!!

A bas le kilos

par **Nadine5113** » Mar Avr 01, 2008 7:39 am

Les balances sont bien utiles....

Mon cas : j'avais une balance qui me donnait toujours un poids compris entre 81 et 82 kg, le jour où j'ai changé de balance (sur la demande express de mon fils - cf post it + haut) la nouvelle balance a affiché 87 KGS............. O rage O désespoir.... je me suis dit qu'il fallait que je réagisse..... voilà

PS : 82 kg c'était déjà trop....

par **Fantasia57** » Mar Avr 01, 2008 8:15 am

courage chou et nadine

vous avez votre poids de départ, maintenant, à l'attaque et ça va descendre

bisous et passez une bonne journée les filles

par **Nadine5113** » Mar Avr 01, 2008 8:49 am

Merci Fantasia, bon courage à toi aussi.

Depuis quand as-tu commencé ton régime ? et lequel suis-tu ?

BIZ

par **akarifine** » Mar Avr 01, 2008 1:43 pm

Salut, j'espère que tu tiens bon!!!
Moi j'ai aussi commencer "plus ou moins ce régime de 40jrs"!!
un peu difficile de tenir le menu avec des enfants, mais bon j'essaie!
Faut être motiver pr réussir!!!!
Alors soyons motivés! et on va réussir!
bisous

par **kikijones** » Mar Avr 01, 2008 2:46 pm

Coucou les filles!

Ben moi le regime avance bien, je suis tjs aussi motivée (tant mieux pourvu que ça dure!) Ce soir je vais au cours d'abdos (quel torture!)

Sinon ce midi je me suis etonné, j'ai mangé une salade d'endive avec un oeuf dur et que du poisson cuit au four +yahourt nature et avec ça je n'ai pas encore faim!

Ca fait une semaine que je suis au regime et j'ai l'impression que mon corps est deja habitué à ne plus trop mangé!!
Prochaine pesée : samedi!! ça me tarde!

par **lizzou** » Mar Avr 01, 2008 4:10 pm

rien de lus motivant que d'nvestir ca donne envie de se motiver histoire de dire kon a pas jete l'argent par la fenetre ^^

gros bisous

par **chou38000** » Mer Avr 02, 2008 9:58 am

Bon deuxième jour au poil toujours pas tenté j'essai de m'occuper au lieu de me vautrer sur la canap et d'avoir envie de grignoter

je voulais faire des abdos en rentrant mais un méchant mal de tête à pris le dessus mais bon ce soir cour d'aquagym...sa va faire du bien

bisous bisous

par **Fantasia57** » Mer Avr 02, 2008 10:18 am

coucou les filles

akarifine, je te rejoins, pas facile avec les menus des petits, mais on est fortes, on résiste :wink:

chou : bravo, continue comme celà

kikijones : vivement samedi, qu'on sache le résultat, garde ta belle motivation

nadine, j'ai commencé en octobre et je fais un simple régime hypocalorique 1100-1400 calories, des pointes vers 1700 calories quand j'ai envie d'un petit plaisir
je mange de tout mais en calculant :wink:

bon courage les filles
et bonne journée

par **kikijones** » Mer Avr 02, 2008 10:28 am

Oh je t'encourage à aller au cours d'aqua gym! il es super ce cours, j'y vais ts les lundi ça fait un grand bien et en plus ça affine la silhouette!

par **chou38000** » Mer Avr 02, 2008 12:54 pm

Ah l'aquagym c'est vraiment bien j'aime beaucoup,a midi poisson mais j'ai fais cuire les poireaux en meme temps et ...il ne restait pas grand chose alors peti écart avec une banane mais bon ..;

j'aurais uen question j'ai un resto samedis soir prévu depuis lgtps je connais leur menu, il vaut mieux des pates aux légumes ou une viande rouge avec des légumes vert j'y connais rien en calories

Merci

par **lizzou** » Mer Avr 02, 2008 1:25 pm

arf j'aimerai bien l'aquagym mais c plein le seul jour ou je peux dc tant^pis ^^

je pense que viande et legume sont bcp mieux

bisous

par **chou38000** » Jeu Avr 03, 2008 1:52 pm

-500 grs Wahouuuuu

40 jours de régime commencement 31/03/08

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