Elle répond plus, elle savoure ses vacances et le beau temps Et tu as parfaitement raison Brioche, profites Bisous

Bonnes vacances Brioche et à très bientôt...

Hihihi Brioche rentre demain

Brioche, on t'attends pour le rapport dès demain matin

Bonne soirée gros bisous

salut les filles!!


me revoilà! je suis rentrée hier aprem mais entre les trucs à ranger, le linge à repasser et l'organisation militaire à reprendre bah j'ai juste lu vos posts rapidement mais pas le tps d'écrire! là mes petits sont à l'école je finis mon petit dej derrière l'ordi!

poids de ce matin: 65.3!!! youpi! je suis à nouveau au dessus de 65 la grosse blague!

pas grave! aujourd'hui est un nouveau jour et à partir de maintenant plus d'excuses pour ne pas peser 60 pour mon annif!

je suis SIDEREE! aujourd'hui encore des idiots de "gilets jaunes" ont entrepris de "reboucher" :les routes 15km d'embouteillages….… quelle connerie! une poignée de cons qui comme d'hab se permettent de pourrir la vie des autres! ils ne méritent d'être en France!

bon plan de bataille:
petit dej: chicorée+muesli+1/2 brioche+1 tr de pain de mie beurre/gouda
1 kiwi+1 datte+ 7 amandes

ce midi: je ne sais pas encore mais un repas complet avec en dessert 1 yaourt+ 1 prune +1 madeleine
et ensuite jeûne jusqu'à demain matin. si trop faim une pomme dans la soirée.

reprise du sport: 25 min de VE

voilà! plus qu'à s'y tenir!

karinelu oui j'ai remis mon VE dans mon salon pour pouvoir regarder la tv en même tps! on ne change pas une équipe qui gagne! lol

à bientôt les filles!

T'es pas toute seule, on a toutes fait des bêtises ce week-end

Alors ces vacances ?? C'était comment ?? Bien reposée ?? T'as mangé quoi de bon ?? T'as fait quoi de beau ?? Racontes...

Belle reprise Brioche ! Oui plus qu'à s'y tenir, comme nous toutes !
En fait je dirais même que je fais le jeûne aussi mais à l'envers : de 00h à 16h plus rien !
Mais je sais que mon corps n'aime pas ça alors c'est pas bien lol

Bisous !!

coucou!

alors les vacances j'ai fait quelques sorties: la forêt de la plaine des palmistes dans les hauts de l'île un petit pique nique en famille , des points de vue des hauts de l'île paysages époustouflants
le belvédère de bois court, la plaine des palmistes! beaucoup de forêt! j'adore ça!
et puis j'ai fait un peu de shopping une petite robe d'été fluide + du maquillage quelques rouges à lèvres de l'eye liner bref des trucs de fifilles!
et... des plantes/fleurs! que j'ai plantées cet aprem!
2h de jardinage intensif! lol
par contre pas de sport parce que je me suis faite enlever un signe et du coup le pansement se barre quand je transpire alors j'attend mercredi juste avant le changement de pansement pour en refaire! hihi!
question bouffe la galère! après le jardinage j'avais faim j'ai pris un "goûter": 1 tranche d'ananas victoria+1 madeleine au chocolat+1 petit bout de pain avec beurre et camembert + 1 café oups!

plus rien jusqu'à demain!
hard ton jeûne camille!!!! 00h/16h ! moi le matin j'ai besoin d'énergie je suis trop faible si je ne mange rien!

bonne soirée!

Cet été tu vas "bicher" avec ta nouvelle petite robe, tu pourrais changer ton intitulé par : "perdre 5kgs avant
l'été", c une idée comme une autre...

Bravo pour le jardinage..., çà vaut bien 2 heures de VE.

Bon courage et à bientôt le plaisir de te lire.

Un signe c est quoi ?

Super les vacances les ballades et le jardinage c est mal déjà !!

Les paysages doivent si magnifiques un peu comme ta vue class !!!

Allez bonne reprise du droit chemin moi ke fais que devier

Bonne journée

salut

un signe = un grain de beauté karinelu, comme mon père est mort d'un cancer de la peau et que je suis blonde je suis surveillée tous les ans et là j'avais un grain de beauté qui avait grossi et était un peu irrégulier ma dermato a préféré me l'enlever par précaution donc j'ai quelques points de suture dans le dos (en mode Frankenstein! hihi!) et un beau pansement qui va dégager d'ici 15 jours! je pourrai refaire du sport comme je veux! là c'est galère ça me gratte quand je bouge! pas pratique pour le sport et le jardinage!!!

bon pas top aujourd'hui!
matin petit dej: 1 petite brioche aux pépites de choco+1 tr de pain de mie avec beurre/confiture
+1/2 banane+3 dattes+1 figue sèche
+5 noisettes

midi: riz blanc+ haricots rouges+escalope de poulet poelée+ salade de laitue
dessert: un beignet au miel+1 chocolat de noël+1 yaourt +1tr d'ananas! ça c'est du dessert! mdr!

gouter:( normalement cette ligne n'existe pas mais là j'ai encore fait un petit écart!)
1 bout de pain beurre/camembert+1/2 pomme+1 café+2 madeleines+1 biscuit pépito...c'est la fatigue de la journée ça!
et encore un tasse de chicorée avec special K! mort de chez mort le régime auj!!! ça s'appelle du craquage!
et plus rien jusqu'à demain!

hier soir j'ai tenu bon après le gouter mais il faut que je stoppe les gouters si je veux mincir!

oui c'était sympa quand même de partir un peu de la maison!!

bonne soirée!

Si tu ne prends plus rien jusqu'à demain, ton goûter compte pour le repas du soir comme hier, mais je peux
te recommander de ne pas faire comme moi et de manger à n'importe kelle heure, c une kestion d'équilibre et
de régularité : bénéfiques pour la perte de poids.

Bonne soirée à toi et à bientôt le plaisir de te lire.

hello, dis donc tu as l'air d'avoir passé de belles vacances.

J'ai pensé à toi la dernière fois, en septembre on part à L'ile Maurice, c'est pas loin de chez toi ça et tu y as été en lune de miel je crois ?

alors tu as craqué hier soir ou tu es restée sérieuse ??

salut!

VRAIE REPRISE aujourd'hui! hihi!

j'ai fait un peu comme j'avais envie ces derniers temps um um... mais là c'est un nouveau jour!!! on y croit!!!

à audrey: bé le soir je piochais un peu quand même dans le repas prévu pour les enfants et mr brioche et ça n'était pas par faim!!! non non!! juste par envie de salé ou de sucré!
et c'est bien connu quand on mange par envie et non par faim ça ne rend pas très jolie! lol

alors aujourd'hui je vais faire mon petit jeûne 18/6 pour me remettre en selle. Je repasserai ce soir pour faire mon rapport!

l'île Maurice!!!!!!!!!!!!!!!!!!! oui!!!!!!!!!!!!!!!!!! j'adore! mon voyage de noce était top là bas oui!!!
et j'y retourne l'année prochaine si tout va bien!
et tu a prévu d'aller où? je veux dire dans quel hôtel? ça sera ta lune de miel aussi?

bye!!!!!

Tu fais le jeune intermittant brioche ? ça fonctionne ?

bon courage pour la reprise