Si tout va bien demain mon objectif sera de ne pas penser à manger.

Matin : 2 galettes de riz(pour me caler) + 2 thé + 1 banane

Midi : 1 chou farci + 1 tomate + maïs + 1 thé

Goûter : 1 pomme + 2 galettes de riz + 1 thé + 2 poignées muesli.

Jeûne le soir.

Bisous les filles

Parfois, la gastro a un bon côté : la dernière fois ke j'en ai attrapé une, g maigri de 2kg en 3 jrs : A méditer !!

Pour garder le cap, çà doit être efficace de ne pas manger de féculents le soir, mais du fait kils sont interessants
point de vue vitamines il paraît kil ne faut pas les supprimer totalement...

Bonne nuit et à bientôt le plaisir de te lire.

Hmm en terme de nutriments ça dépend. Les pâtes natures donc pas complète ne servent à rien du tout par exemple. Mais je pense pouvoir supprimer au moins les pâtes et le pain. Le riz j'en garde pour les salades/poêlées.

La dernière fois que j'ai eu une infection style gastro tout ce que je mangeais se "transformait" en eau directement dans les selles et pareil quand je buvais de l'eau gros mal de ventre dans la minute et hop sur le trône lol du coup j'aimerais éviter ça car on perd surtout de l'eau mais on peut aussi être carencé !

En glucide il faut juste que je trouve le truc qui me convienne. Il parait que les légumes sont très rassasiant, à tester !
Bon je ne tiens pas debout je vais dormir donc peut être pas petit dej ou bien plus tard vers 11h.

Bisous

J'espère que tu vas y échapper parce que la gastro c'est vraiment pas cool !!!

Tu as redormir un peu ??

alors tu t'en es sorti ?

Comment ça va ?

Coucou Louloute, oui et pas qu'un peu puisque je me suis levée à 13h. Pourtant je ne dors comme ça que 7 jours avant mes règles et la c'est dans à peine 5 jours. Test negatif.

Du coup ce matin rien du tout.
Ce midi comme prévu sauf 1 banane en plus et sûrement un café vu que j'ai encore faim.

Audrey je t'ai loupé de 1 minute lol pour l'instant je m'en sors bien on va dire !

salut!

le sommeil est réparateur tu vas ressortir de là toute requinquée!

et du coup tu va spas mal perdre je pense avec cette petite faim en ce moment!

Oui Brioche tu as raison !! Ce matin même pas réveillée pour mon chéri qui est partit à 6h.. bon c'est pas grave.

Hier soir oups on a mangé mcdo en voyant que les offres se terminaient aujourd'hui (menu moins cher) du coup l'offre c'était un maxi bigmac + potatoes + ice tea + mcflurry (j'ai pris boules kit kat + coulis cassis).

Bon j'ai fais un effort dans la journée pour manger correctement alors ça va! Sieste entre 18h15 et 19h30 hier (oui oui je dors beaucoup).

Ce matin rien encore.

Ce midi -> tomate + haricot + maïs + salade (batavia+chicorée rouge) + 1 chou farci

Goûter -> 1 pomme + un verre de lait + muesli + 1 ricoré

Soir -> jeûne et cette fois je m'y tiens. Si j'ai faim je prendrais une banane.

Bon mal de tête ce matin et hier aussi je crois que j'ai fais le test trop tôt. Plus qu'à attendre lundi voir si les règles debarquent hein !!

salut!

t'es une vraie marmotte! lol c'est cool d'avoir de la facilité à dormir comme ça! j'adore dormir aussi mais avec les enfants j'ai moins le temps pour ça… grrr..! profites-en!!

tant pis pour le mac! c'est fait! je n'aime pas les fast food mais la petite glace ça me tente bien!

1 chou farci c'est quoi?

Coucou tu connais les tomates farcies? La même chose mais avec du chou vert tu vois? L'autre jour en faisant les courses j'ai vu ça et j'adore du coup j'ai supplié à chéri et comme il connaissait pas il a dit ok ! Y avait 8 mini chou farcis pour 5e alors on a pris !

Bon les filles je déprime un ptit peu je comprend pas je suis totalement déréglée du sommeil etc.
Je suis allée dodo à 22h car je somnolait devant la tv (j'avoue j'ai quand même pris une assiette j'avais fait du blé + oeuf + oignon + lardon j'ai pris une mini quantité qui m'a calé dès la 5eme bouchée presque j'en voulais plus).
Et là hop je me réveille minuit en mode je sens toutes les sensations de mon corps : grosse douleur brulante comme un coup dans le ventre. Je laisse passer je me dis que comme j'ai le bassin bloqué je dois avoir quelques douleurs ligamentaires je m'en fiche un peu. Et là j'ai commencé à sentir des choses etranges genre ça tourbillonne dans mon ventre et grosse barre de fatigue dans mes deux bras comme si on me pompait mon energie.
J'ai fini par attraper mon portable et me voilà...

Ah oui et j'ai rendez vous avec l'ostéopathe jeudi à 16h en esperant que mes regles viennent pas sinon ça serait un peu gênant.

salut!

oui je me disais que ça ressemblait à des tomates farcies mais je ne voyais pas bien comment c'était possible avec un chou! lol j 'ai regardé sur google! umm! ça a l'air très bon!

?? c'est quoi ces sensations bizarres en plein nuit là, t'as fait la lumière la dessus?
je te souhaite d'aller mieux ce matin! les malaises en pleine nuit je déteste ça!

allez courage!

Coucou j'ai fini par dormir quand chéri est partit au boulot donc dodo 6h-13h...
J'ai l'impression d'avoir lu un truc comme "insomnie nocturne compensée par une somnolence diurne" en cas de grossesse mais je sais pas si ça s'applique en tout début.

Ce matin -> rien
Midi -> je sais pas
Goûter -> ricoré + 1 pomme ou banane + 2 galettes de riz + 2 morceaux de fromage
Soir -> petite assiette je mettrais le menu ce soir car pas d'idée.

et bah dis donc ... je suis tenue en haleine de savoir si tu vas avoir tes règles ou pas, j'espère que non !

bon courage :