Hello à toutes,

J'espere que vous vous portez bien.
Je suis en vacances deux semaines en famille. J'espere ne pas avoir de mauvaises surprises sur la balance.

bonnes fêtes!

Hello à toutes,

Bonnes fêtes à vous! Et oui pas évident de respecter le reequilibrage en famille.

Le 23 je me suis pesée sur la nouvelle balance mécanique de ma tante et je faisais 87kg soit presque 4kg de moins que sur ma balance perso. J'ai réitéré le 24 et c'était pareil.
J'ai fait peser mon fils et il avait le même poids que sur ma balance.

Du coup j'ai peur d avoir un mauvais espoir. Et je vais aller me peser ailleurs cette semaine pour comparer car je ne rentre pas chez moi avant 10 jours lol.

bisous à vous!

Hello,

Je me suis pesée sur une autre balance pendant mon séjour qui m'a donné le même poids que sur ma balance perso c-à-d 91kg.
Lol ça a été un espoir de court instant.
De retour après deux semaines de fêtes, à priori 0 kg pris et 0 perdu. Demain je me repèse à jeun peut être que j'aurais perdu quelques grammes au final lol

bonne soirée

Bonjour à toutes,

Poids de ce matin 90,8kg :) J'ai hâte d'être enfin en dessous de 90 kg.

Repas de la journée :
- petit dej : un yaourt nature + un oeuf
- Midi : une grosse salade césar + 50g de pain
- goûter : rien
- dîner : 110g de riz + un peu bouillon + papaye

Demain je reprends le sport après 3 semaines d'arrêt (j'ai quand même bcp marché pendant mes congés).

Bonne soirée

Courage pour ta reprise du sport !

Bonjour à toutes,

Poids ce matin 90,3kg, d'ici quelques jours j'espère être enfin dans les «quatre-vingts» ahahahha

Super semaine de sport. Je pense que je vais passer de 3 à 4 séances de sport par semaine, il faut que mon ventre diminue plus vite lol. J'ai perdu à date 6/7cm de tour de taille
Je compte faire la 4eme séance à domicile avec 30-45min de velo elliptique.
En terme d alimentation j essaie d'être autour de 1400 kcal.

Bonne journée.
Mingrir

salut!

une petite perte de 500g c'est pas mal!

on est tjrs trop pressé de mincir! 7cm de moins c'est génial pour les vêtements!!

Bientôt dans les 8 !! C'est top !!!

J'ai hâte d'y arriver aussi...

Tes repas sont bien équilibrés en plus du sport, c'est chouette !!

C'est vrai qu'on est pressée de maigrir, comme dit Brioche, j'essaie de me peser QUE les lundis mais c'est dur !! Je me demande toujours si j'ai perdu !! Au début je me pesais matin et soir tous les jours !! La OUF !!

Merci @briocheMoelleuse
@louloute, ahaha moi aussi au début je me pesais plusieurs fois par jour. En toute honnêteté ça m arrive encore, mais moins qu avant.
J ai tellement hâte d être en dessous de 90 que je me pèse tous le jours et 2/3 fois par jour. Ce n est pas bien mais bon....

salut

en général je me pèse une fois le matin au réveil mais des fois j'oublie ou alors je me sens lourde et je préfère ne pas savoir! je suis saoulée quand je vois que ça ne baisse pâs alors c'est vrai qu'elle est toxique cette balance!

Allez bientôt le 8 on y croit !! Couraggge

J'ai tenu bon ce matin... Je me suis pas pesée et pourtant j'en ai très très envie mais non non je résiste

C'est rigolo Mingrir, c'est sympa on se suit de près... On a le même objectif en plus...

Bonjour,

Semaine assez désastreuse pour mon régime avec pleins d invitations. J'ai fait des efforts pour être raisonnable mais j'ai quand même fait des craquages. Heureusement que je me suis rattrapée ce week-end par une alimentation saine et du sport. Je fini donc avec une perte de 100g, et je suis à 90,2kg.
Objectif de cette semaine passer sous la barre des 90 et peut être des 89kg.
Je voudrais m essayer au jeune intermittent en faisant sauter le repas du soir ou en ayant une collation très très light le soir du type salade de fruits ou soupe légumes.

J'espère que vous avez eu de meilleurs résultats que les miens.

Bonne semaine.
Mingrir

Coucou Mingrir comment tu vas ce matin ??

Tu vas y arriver tu es presque dans les 8

Tu as prévu quoi aujourd'hui côté repas ??

Hello Louloute,

Je suis en déplacement pro depuis lundi jusqu a demain. Comment dire ....mardi soir resto gastronomique, ce soir kebab/frites, euh....vivement le retour!
J ai bcp marché aujourd'hui et demain je devrais faire du sport.
Avec un peu de chance ça limitera la casse lol