Salut à tous
J'ai 44 ans et j'ai eu 3 enfants qui sont adolescents maintenant. J'ai toujours eu des problèmes de poids. Après ma première grossesse, j'ai fait un régime sévère qui m'a permis de reprendre pratiquement le double de mes kilos perdus.
Je suis au régime depuis le 27 juillet dernier. Je me suis également mise au sport, de manière assez soutenue.
Mon régime est un régime prescrit par moi même et qui me va, je garde des choses qui me font plaisir, j'ai supprimé les sucres rapides raffinés, réduit les sucres lents et la viande au profit des légumes verts et des fruits, et je cuisine tous mes repas.
J'ai perdu 37kgs, et je continue à perdre tranquillement tous les jours. Je suis passée de la taille 54-56 à la taille 46, bientôt 44!
J'espère trouver ici des copines régimeuses, et toutes les astuces possibles pour atteindre un poids normal pour ma taille et mon age.
Au plaisir de vous lire sur les forums du site!