Bonjour !

Cela faisait 5 ans que j'étais stable autour de 50/51kg, mais après un traitement à la cortisone, j'ai pris 5kg en novembre que je n'arrive pas à perdre (la cortisone m'empêchait de dormir, du coup je ne faisais que manger....)
N'étant pas du tout habituée à ce nouveau poids et n'ayant plus aucun vêtements qui me vont, j'ai besoin d'un peu de motivation pour relancer la machine sur une alimentation équilibrée et mettre fin du grignotage.

Au plaisir de vous lire !