salut!

pour l'échographie j'espère qu'ils te diront que ça va! moi j'en ai fait une il y a quelques années on a trouvé des petits nodules multiples(ça me gênait un peu dans la gorge d'où l'écho et ensuite sans savoir pourquoi ça ne m'a plus gênée ), ben tant que ma tsh est bonne je m'en fiche ça ne me gène pas!

Bonjour la katoche ! Hmmm tes menus sont toujours aussi bon et équilibré ! Courage pour ta visite médicale d’aujourd’hui, bientôt tu seras à jour sur tout donc tu seras tranquille

Bonsoir,
Merci les filles pour votre visite et vos encouragements.

Ce matin : échographie, ma thyroïde est tt à fait normale et ss nodule, mais ma tsh est en augmention et
je dois voir un endochrynologue pour cela. Je n'ai pas pu avoir de rv avant janvier, donc à suivre...

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait pain beurre - yrt
M (g reçu ma commande de surgelés et j'avais envie d'un bon mille feuilles plein de crème et de sucre...)
ce midi, donc, mille feuilles et un verre de vin rouge et c tout ! G mangé ma dose de sucre pour 3 semaines
au moins.
S : jambon persillé, salade, yrt et raisin.

Pour la ligne, je grignote moins et j'essaie d'avoir une vie + régulière... g dépassé la barre des 72 (ce matin :
71,8, et je suis revenue à la taille de 42 au lieu de 44)

Bonne soirée les filles et à bientôt le plaisir de vous lire.

salut!

ah zut! bon bonne nouvelle pour le 0 nodule! et pour le bug de tsh vivement janvier!

pour le millefeuille crémeux et bien sucrée!!!! j'adore! hihi! t'as eu raison de te lacher! tu as manger ce dont tu avais vraiment envie! ça fait d bien! des fois et t'as été très raisonnable en te contentant que de ça!

bravo pour la perte!

Merci pour ta visite Brioche,
Aujourd'hui : cocconing, je ferai qqs courses demain pour les fruits, les yrts et les légumes. Mon congèl est plein
à craquer, donc je peux manger pour une semaine ou deux sur mes réserves !

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait pain beurre - yrt
M : nems - salade - yrt - banane
S ; jambon persillé - salade - poire - yrt (pas envie de faire la cuisine)

Bonne soirée les filles, pour moi après "envoyé spécial" : ke mangent nos enfants à la cantine ?", ce sera soirée lecture !

Comme Brioche, je me sens un peu seule sur le forum !

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - pain beurre
M : tomate - boudin noir aux pommes - yrt - 3 abricots secs
S : poulet au paprika - petits pois - salade - yrt

ET EN PLUS : ce soir à 23 h, g fini le boudin aux pommes. ( pas bien du tout du tout)
JE NE DOIS PAS ME RELACHER ! sous prétexte ke g perdu 1 ou 2 kg et c ce ki est en train d'arriver...

Bonne nuit les filles et à bientôt le plaisir de vous lire !

salut!

sur qu'on est pas très nombreuses!

ah moi aussi j'ai eu un p'tit relâchement hier! mais c'est pas bien grave! on se reprend! et puis le boudin aux pommes c'est délicieux!

Aujourd'hui Cocconing : en raison de la mobilisation avec les gilets jaunes !

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - banane
M : tomate - poulet en feuille au paprika et aux petits pois - poire (en panne de yrt, vu ke je n'ai pas fait les courses
hier)
Ce soir : raviolis au basilic et au gruyère - salade - ananas

Tu as bien raison ! Le cocooning il n’y a rien de mieux, surtout avec le froid en ce moment !

Un petit mot avant de partir au club de jeux : 1h de marche !

MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - pain beurre - yrt - raisin
M : céleris rémoulade - tortilla - salade - yrt - banane
S : raviolis frais au basilic - courgette - yrt

A bientôt le plaisir de vous lire.

Super pour les 1h de marche ! C’est bon pour le moral et le corps !

Très bonne journée à toi la katoche !

Bonjour,

C'est super effectivement la marche, la meilleur activité au final comme dit Vaness c'est bon pour le moral et le corps.


Bonne journée

Merci les filles pour votre visite et bonjour à vous,

Il commence à faire froid et on est trop bien chez soi au coin du feu !
RAS ! A part ke je me suis acheté un extracteur de jus sur internet, je vais le recevoir par la poste !
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MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait - pain beurre - yrt
M : pâtes au saumon - un reste de courgette et trois boulettes de soja - yrt - 1/2 banane - 1 v de beaujolais
nouveau
S : gnocchis - épinards - yrt - raisin

Bonne journée à toutes et au plaisir de vous lire.

Ha super pour l’extracteur de jus ! Mélisse a l’air de bien s’y connaître en jus, elle va pouvoir t’inspirer de bonne recette !

Top tes menus, je te souhaite une bonne journée

Oui tu t'en sors bien la Katoche ! Et bravo pour la marche, 1h c'est pas rien.