coucou la katoche, il me semble que c'est plutôt en hypothyroîdie qu'on prend du poids vu que le métabolisme est ralenti pas quand on est en hyper...
petite pensée pour toi, je suis tombée sur le meilleur pâtissier et maintenant j'ai une furieuse envie d'ourson à la guimauve !!!
bonne soirée

Je vais faire une échographie le 14 novembre, et après les prises de sang, je dois revoir mon docteur,
on verra bien ce kil me dira !

sinon, MENUS DU JOUR :
m : ricorée au lait pain beurre
M : gratin de courgettes light au from bl - 3 abricots secs
S : petits pois poisson tomate olives noires mayo au curcuma - calin - raisin

Bonne soirée à toutes et bon week !

Bonne journée à toi, je croise les doigts pour que tout aille bien et s’arrange pour ta santé

salut!

ne stresses pas surtout! c'est quelque chose qui se traite très bien!!!

et on est là!

Merci Vaness et Brioche pour vos messages

A part ma thyroïde ki me cause de l'inquiétude, RAS

MENUS DU JOUR :
dans la nuit : flocons de céréales bio nature + yrt et confiture de mûres maison - ricorée au lait
M : salade lentilles - jambon - camembert - poire
S : quiche sans pâte - banane

Bonne nuit les filles et à bientôt le plaisir de vous lire.

salut

ton menu d'hier me fait très envie!!

la confiture de mûre!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

par contre la salade de lentilles tu la fais comment? je les cuisine tjrs à la créole avec des épices, en salade je suis curieuse de voir ce que ça pourrait donner!

Bonsoir.

Ah pas cool la thyroïde mais ça se soigne bien Maman a un soucis et le cacher ne lui fais pas prendre de poids

En tout bonne résolution pour la vie plus régulière bravo !

Bonne soirée devant le meilleur pâtissier !!

Bonsoir à toutes,
Brioche, ma salade de lentilles je la fais avec une vinaigrette à la moutarde à l'ancienne, des échalotes et
j'ajoute des carottes en rondelles cuites à la vapeur et du jambon fumé à poêler.

Demain je pars chez ma cadette pour une quinzaine de jrs et j'emporte mon ordi ! jspr ne pas trop souffrir
avec les frites, les tourtes aux pommes de terre, et les pâtes au parmesan...

MENUS DU JOUR :
m : yrt - flocons de céréales nature bio - confiture de mûres maison - ricorée au lait
M : gratin de courgettes light - camembert - poire
S : salade de lentilles - carottes - yrt - banane

Bonne soirée à toutes

salut!

ah cool! je testerai un de ces 4! j'aime bien les salades bien riches!!

bonnes vacances chez ta fille! bon en même tps c'est tjrs hard de se maintenir dans de bonnes habitudes pendant les vacances mais quelques chose me dit que tu vas y arriver toi!

Demain comme c ma petite fille ki choisit le menu pour son anniv, ce sera : frites mayo - steack hâché -
tarte au citron - saucisson au chocolat (gâteaux sablés - beurre - chocolat - shamalows roulés comme un
saucisson)

Bon week les filles !

OH la la ! je me suis laissée aller sur le gratin de pâtes et la tarte au citron ! et tant pis, demain est un autre
jr, et ce soir j'essaierai de manger un peu moins.
A bientôt les filles !

no stress! t'es en vacances!!

En fait, avec les fêtes et les anniv's, je suis en vacances 6 fois par an, çà me donne largement de quoi
reprendre les kilos perdus, mais j'essaie de ne pas démoraliser !

Ce soir c haricots verts en salade et tarte aux poivrons ! C qd même sain !

Bonne soirée les filles et à bientôt le plaisir de vs lire.

salut!

bon écoute vois le côté positif de la chose: tu as à chaque fois l'occasion de donner et recevoir plein d'amour et c'est ça le plus important!

et oui menu très sain hier soir! une petite marche en journée pour éliminer les lendemain de dérapage et on y croit!