Bonsoir
Je ne suis pas adepte des réseaux sociaux mais ça fait un an que j'essaye désespérément de perdre mes kilos en trop sans succès. Donc je me dis que je veux re ré ré tenter cette aventure avec du soutien. Tous les dimanches soirs je dis demain je commence je tiens qq jours et après gros craquage!! Est ce que vous êtes prêt à tenter ce changement avec moi?

hello Alcossebre et bienvenue,
Ici nous ne parlons pas "régime" c un mot devenu tabou, mais la plupart d'entre nous parlons "rééquilibrage
alimentaire", ou alimentation à "index glycémique bas" : IG bas, de l'enthousiasme et de la motivation chacune
apporte son petit grain de sel, mais je pense kil faut surtout être prêt au bon moment pour entamer une démarche
de perte de poids...

Là, tu es tombé(e) sur le bon forum : les filles sont sympas et de bon conseil et surtout sans jugement de valeur
ke tu aies 40 ou seulement 5 kg à perdre...

Si tu veux faire partie du groupe, tu t'inscris sur notre forum : "les régimeuses au jour le jour" et nous pourrons
te lire et te suivre pas à pas, c là ke nous sommes toutes et ke nous échangeons.

Je te souhaite une bonne semaine et à bientôt le plaisir de te lire...

Bonsoir on commence ensemble et ça c'est génial ! Bon challenge !

Bonjour lotus05 génial on fait ça ensemble !!
Tu as un gros objectif ?

Coucou
_900 g pour cette 1ere journée !!! On continue sur cette lancée
courage à toutes pour cette nouvelle journée

Bravo à toi et bienvenue !!

Merci pour tes encouragements j'espère vraiment que celle-ci sera la bonne et que je vais enfin avoir une vie plus saine nutritionnellement parlant.
Et toi tu as un gros objectif ? Tu en es où ?

Des nouvelles ?