et beh tu es pleine d'activité c'est cool tout ça !! chapeau !

pour ton conjoint c'est bien même si à mon sens c'est tout simplement NORMAL !

comment tu te sens au niveau de la faim, ça va ?

T'as raison audrey, c'est normal !!! mais je le savais pas avant de le rencontrer celui là...

Coté "faim" ben... c pas facile ... mais c surtout des envies de sucré et de grignotage ...
J'ai la chance de pouvoir dormir le matin (ma fille aurait-elle hérité de mes gênes de marmottes ??? ) donc ca va, jusqu'à midi / début d'aprem ... mais à partir de 16h c'est beaucoup plus hard et le pire c vers 18h... mais j'ai tenu bon cette premiere semaine
et pis pendant la soirée aussi ... même sans faim, résister au chocolat ....

aujourd'hui donc un peu de course sur tapis. c'est pas glorieux, surtout compte tenu de ce que je faisais avant... mais c'est toujours mieux que rien et même mieux que la semaine dernière ! donc c'est bien !
et pis on a aussi bien marché pour aller à la bibliothèque ! donc demain c'est repos / glandouille avec grey's anatomy en soirée !

Qd on est chez soi, il est vrai ke c plus difficile de résister au grignotage, et çà se voit sur la balance...

Bravo pour ta résistance, surtout devant le chocolat...

En effet tes séances théâtre sont assez physiques : allez ! On te soutient et on t'encourage dans cette
même voie, on croit en toi...

Salut !

Bon hier soir c'était pizza (dans mes points ww !!) mais moralité, avec une nuit coupée en 2 par bébé et ca ben pas de perte... c'est à vous démotiver du sport ....
je me console en me disant que pas de prise non plus malgré la pizz donc c pas si mal le sport !
Mais j'ai des courbatures !!!!

Ce midi, mon mari mange avec moi, pour une fois il est proche de la maison et il a le temps ! d'habitude il ets un peu plus loin et surtout n'a pas le temps... je pense que ca sera poulet / riz et sauce aigre douce. on fera légumes ce soir.
et ca fait 2 jours que je me lève à 10H donc pas de petit dej (j'avais pas manger toutes les 2h quand meme !)

merci pour vos messages et bon courage à toutes !

Hello,

Attention avec le reprise du sport, je suis comme toi car j'ai du stopper pendant 2 mois suite à une entorse assez sérieuse et là je reprends du poids alors que je mange correctement et que j'en suis à un peu moins de 3h de sport /semaine ! donc ne te fis pas seulement à ta balance, mais prend un peu de temps pour tes mensurations !!!!!

pour le soir vers 18h c'est également une heure critique pour moi, et c'est du coup à cette heure là que soit je mange une pomme malgré le fait que je dine ensuite, soit je m'octroie 5 min et là je prend un carré de chocolat et je le laisse fondre dans la bouche... 5min de bonheur intense !

Je rejoins Audrey : en reprise de sport il vaut mieux se mesurer que de se peser !
Le muscle est plus lourd que la graisse mais prend moins de place donc....

Bonjour et bienvenue !!

Super le petit mari qui aide lol j'ai pas connu ca

Bravo pour le sport tu est active c'est to !

Profite bien de ta petite va grandie trop vite lol

Donc finalement tu fais Ww ?

Pas trop contraignant ?

Miam une pizza !!

Bonne soirée

bonjour tout le monde !!!

bon j'ai pas déjeuné avec le chéri hier mais c'est pas grave.

non WW est le moins contraignant selon moi puisqu'on mange de tout, où on veut, quand on veut... et ca m'aide à faire attention aux quantités et à la qualité de ce que je mange.
Bon cette semaine je stagne. je me dis que le choix peu judicieux de l'usage de mes points et les "mauvaises nuits" n'aident pas... je suis toujours dans la zone de variation normale, je n'ai pas encore vraiment déclenché la perte de poids. je pense que je vais faire salade ou au moins legumes ce soir.

c vrai que j'ai pas pensé à prendre mes mesures au démarrage mais pour le coup ca me déprime rien que d'y penser... je pense que je ferai ca ce we. mais je doute que 30 minutes de course une fois par semaine ait déjà changé ma silhouète ! malheureusement !
et d'ailleurs je vais pas en faire la semaine prochaine vu que demain je me fais tatouer. je fini une grande pièce sur la cuisse donc je vais pas aller risquer des frottements en pleine cicatrisation. et pis après ma mère sera plus à dispo pour me garder la belette donc je sais pas trop quand je pourrais aller courir (j'aimerai bien pouvoir l'emener dans son transat mais je suis pas sure qu'ils accceptent !)

j'ai la chance de pas travailler par choix pour le moment, en reconversion, je rechercherai du taf en septembre donc oui je peut profiter à 100% de ma puce et elle aura 6 mois quand je la mettrai à la crèche (si on a une place, c'est pas sur encore... ).

merci pour vos messages et encouragements ! ca aide à être sérieuse !

Je fais ma curieuse !!

Tu te reconvertis de quoi à quoi ?
Je suis en pleine reconversion aussi ( d’infirmière à psychologue )

Rooooooh un tatouage !!!

Dans tout les cas tu semble être épanouie à t'occuper De ta fille c'est l'essentiel !

Je suis curieuse aussi De qu'elle reconversion !!

Ww Me tente aussi ça semble être une bonne méthode Ou on mange de tout juste en equilibrant

A voir ihih

j'étais (enfin je suis toujours) ingénieur mécanique, chef de projet depuis un bon moment et je vais vers le conseil RH mais spécialisée pour les profils technique. en fait j'ai déjà fait du recrutement comme ca, spécialisée ingénierie, et ca marche plutot bien pour comprendre ce genre de profil d'en faire partie à la base, donc vu tous les problèmes de compréhension que j'ai pu observer entre les rh et les ingé, y a du boulot ! faudra juste trouver la boite de conseil qui voudra aller sur ce terrain avec mon profil. j'ai suivi des cours à la carte au cnam donc pas de réel diplomes mais des basiques RH, de l'ingénierie de formation, de l'ergonomie et de la psycho cognitive. reste la psycho sociale que je passe la semaine prochaine mais j'ai pas été enthousiasmée par le style de l'enseignante alors que j'aime beaucoup le sujet donc a voir ce que ca donnera ....
et toi claire, comme tu fais ton parcours de psycho ?
j'avais pas le courage de reprendre pour plusieures années !!! et j'avoue que j'ai du mal avec certains enseignants de fac très théoriques et finalement, trop loin des réalités des entreprises à mon gout... et pis étant moi même ingé, je suis comme la plupart d'entre eux : un peu bizarre !!!
genre je m'énerve quand on me dit que les statistiques et la psycho c'est de la science ..... alors que pour moi la science c'est les maths et pis c'est tout !!!! pour moi 2+2 ca fait 4 et pis c'est tout ! alors qu'en psycho, ca fait 3,2 ou 3,8 ou des fois 4,4 ....
donc le but c'est de faire en quelque sorte de la traduction entre le language de l'ingé moyen et celui du rh standard pour des aspects de formation, de bilan de compétences, d'évolution de carrière, de management ou d'organisation et de conduite du changement...
on verra ! verdict au dernier trimestre quand je serai confrontée à la recherche d'emploi, et pas la suite, face à la réalité !
au pire, je retournerai vers un taf de chef de projet dans l'industrie et pis voila ! je me serai cultivé.


pour ww, moi ca me convient mais je précise que je ne suis pas de réunions ou autre ! j'ai jamais dépensé un sou ! j'ai récupéré y a une dizaine d'années des infos via des copines et donc j'ai un tableau de points et des méthodes de calculs et je controle ce que je mange avec ca.
en tout cas à l'époque j'étais effectivement passée de 78 à 67 avec ca donc pas de raison que je n'y arrive pas à nouveau, meme si c'est moins rapide avec l'age et que je fais moins de sport qu'à l'époque...

Je ne me sens pas forcément super bien a rester à la maison mais c'est un choix, plutot que de faire un taf alimentaire déprimant et je suis surtout consciente que j'ai énormément de chance de pouvoir me permettre un break professionnel, financièrement parlant et que c'est aussi une chance de d'avoir pu mener ma grossesse et ces permiers mois en étant à la maison, sans pression d'un taf ! c'est luxe ! donc je suis heureuse d'avoir cette chance.

salut!

ww il faut trop compter! lol mais comme t'es ingénieur ça ne te pose pas de difficultés lol
bien sur que tu y arriveras, juste qu'il faut prendre son temps avec ton corps qui doit tout doucement retrouver la forme!

bosser dans les RH après avoir été ingénieur sur que ça te donne une sacrée avance pour gérer les profils effectivement! mais ça n'est pas un domaine qui a très bonne presse lol! après faut pas mettre tout les crabes dans le même panier!

c'est cool de pouvoir s'occuper de ton petit.. quoiqu'on en dise, un enfant qui vient de naitre a besoin de sa mère! je suis mère au foyer mais depuis très très très longtemps et je n'ai pas envie que ça change! (qui a dit paresseuse là????? )

Je reprends directement en L3 psycho à la fac ... Ils me propose la L3 à distance , je vis seule et je ne peux pas financièrement cesser de travailler plusieurs années.
Pour le master , j'avais un super projet avec le Fongecif pour financer les 2 ans ...Sauf que Mr Macron est en train foutre un gros bordel dans la formation continue pour les adultes. Pour l'instant , le Fongecif ne peut plus me garantir mon financement car je risque d’être trop diplômée en 2019 ( application des nouvelles lois) avec un niveau de licence !! Donc gros flous ...
Déjà réussir la L3 en bossant à coté( ce qui est un joli défi) puis ... Au pire Paris propose encore le Master à distance ( sauf les stages bien sur ! ) ...

Ce qui m’intéresse c'est la psy clinique. Mes dix ans comme infirmière en psychiatrie et addictologie n'ont fait que renforcer ma curiosité intellectuelle et l'envie d'aller plus loin, d'être plus autonome...sans parler du salaire et des conditions de travail qui n'ont rien à voir.
Je connais beaucoup de psy ( sphère pro et privée), j'ai pu en discuter longuement avec eux et je regrette vraiment de ne pas l'avoir fait plus tot !!


En ce moment sur Paris via le CNAM tu peux prétendre au titre de psy social en 12 ou 24 mois. Lors de mon bilan compétence on m'en a parlé.

Cool, si tu trouves ta voie dans le médical, c aussi essentiel ke de perdre du poids et d'une, pour te sentir mieux
dans ton corps et de deux pour garder l'estime de soi... Et par extension, l'estime de ses proches.

WW c un peu comme un "rééquilibrage alimentaire" puiske tu manges de tout mais en petite quantité, sans
négliger les instants plaisir pour garder la motivation et tenir sur la longueur !

Je te souhaite une belle réussite avec le CNAM ou autre si c encore possible avec les remaniements de m***e de
Monsieur Macron... ki continue de f*** le bordel dans ses réformes à vau l'eau...

Bonne soirée à toi et à toutes.

effectivement ton projet est super cohérent claire !
c'est pas ce qui m'intéresse moi mais je trouve ca génial ! je suis admirative !

moi je serai dans le monde de l'entreprise, pas de la santé... essayer de faire en sorte que certains se sentent mieux, avant d'en venir à craquer ... pour pas te les envoyer !

comme ma formation initiale est très loin de la psy, je devrais tout recommencer en fait et pour le job qui m'intéresse, je n'ai pas besoin du titre de psy, c'est confirmé avec des gens qui bossent dans le domaine et pis vu que certains domaines ne m'attirent pas...
et pour le financement en fait je touche le chomage mais je me suis payé mes cours au cnam avec mes économies, je ne voulais rendre de compte à personne et comme je pouvais le faire, autant ne pas taper dans les budgets dont d'autres ont besoin (et pis avec bac+5 je suis tellement pas prioritaire que ca aurait été faire des paperasses surement pour ps grand chose ....)

mais oui m'épanouir professionnellement ca va etre une étape importante ! j'ai déjà connu ca mais dans un taf ou je fesais parfois 60h par semaine ... je n'avais que mon chat dans ma vie, c'était mon choix à l'époque, ca m'a plut mais un moment seulement, je ne veux pas y revenir.


bon sinon hier j'ai mangé dehors toute la journée. c'etait pas génial mais ca brule des calories la douleur !! enfin c fini, plus qu'à cicatriser !
pour le moment la balance baisse un tout petit peu .... a confirmer lundi matin ... je suis encore plutot dans la zone de variation standard... faudra voir la semaine prochaine, si ca continue a descendre c'est que je serai sur la bonne piste ! et pis je serai au 20 points normalement autorisé, fini l'adaptation !

compter ww c'est pas dur !! au pire, avec les pieds, j'ai autant de points que de doigts !!!
et pis avec mes tableaux excel j'ai pas vraiment d'effort à faire a partir réfléchir à ce que je veux t combien je peux ....

bon we à toutes !