Bonjour,
J'ai 40 ans et je pèse 70 pour 1.60 m. J'ai suivi de nombreux régimes mais sans succès. Je voudrais réapprendre à manger équilibré et faire du sport. Je commence officiellement lundi. J'aimerais trouver des personnes avec qui je pourrais partager mes progrés et avoir des conseils. Tout est bon à prendre.
Bonne après-midi.