Bonjour tout le monde

Je me présente, je m'appelle Alexia et j'ai 33 ans.
Après quelques recherches sur internet, je suis tombée sur ce forum qui m'a l'air de tomber à pic
Je fais le yoyo depuis quelques années et la je me suis stabilisée mais j'aimerais perdre 6 kilos qui me semblent impossibles à perdre! Il faut dire que je ne fais surement pas les efforts suffisants mais c'est difficile! Je mesure 1m70 et pèse 66 kilos, certains disent que ça va mais franchement l'important c'est de se sentir bien et moi je trouve que j'ai des hanches et cuisses énormes D'ou les 6 kilos à perdre
Je me suis blessée donc plus trop de sport
J'ai attaqué hier, j'ai acheté et mangé des légumes et fruits aujourd'hui En fait je pense que y'a trop de tentations comme les apéros je vais tenter de résister jusqu'à ce que l'objectif soit atteint, on y croit

Salut et bienvenue !

Bon courage pour ta perte de poids

Plus de sport, mais est-ce que tu peux au moins faire de la marche ? Ca pourrait t'aider pas mal

Rejoins nous dans la partie "Régimeuses au jour le jour" si t'en as envie, tu pourras y tenir ton journal et demander des conseils au fur et à mesure de ton avancée.

A bientot !

Hello et bienvenue,
Comme te l'a écrit Mym, c sur l'espace "les régimeuses au jour le jour" ke nous échangeons toutes,
inscrits toi et nous t'accueillerons avec plaisir.

A bientôt jspr

[quote="Mym"]Salut et bienvenue !

Bon courage pour ta perte de poids

Plus de sport, mais est-ce que tu peux au moins faire de la marche ? Ca pourrait t'aider pas mal

=> non malheureusement problème au pied donc il faut éviter les chocs, ce qui limite beaucoup en terme d’activités physiques