Bonjour à toutes,

Je me lance... Mais d'abord un petite présentation. J'ai 52 ans, un mari et un grand enfant qui ne vit plus sous notre toit. Je vous rejoins dans l'idée de perdre les quelques kilos qui se sont accumulés depuis septembre/ octobre, un peu plus chaque mois et de surtout de lutter contre ces maudites compulsions qui sont devenues très fréquentes ces derniers temps. Je veux me reprendre en main, mieux manger sans m'affamer, faire du sport et retrouver de l'énergie. Plus facile à dire qu'à faire surtout sur la durée...

Bonne journée et à bientôt.

Bonjour Floha et enchantée !

Je te souhaite de réussir ta reprise en main !
Retrouve nous dans la section du forum « les regimeuses au jour le jour » , c’est là que nous sommes toutes !

À bientôt

Merci Vaness pour ton accueil. Oui, je vais ouvrir mon journal dans l'autre section.

Bonne journée

bienvenue sur ce forum fiona !
tu trouveras soutien et écoute !

Bonjour,

si besoin je propose des coachings en nutrition et en fitness.
Je suis également ambassadeur chez " herbalife ". ( marque de nutrition santé et bien être ).

Instagram pro : fg59_officiel
Snapchat disponible également.

Bonne journée

Cordialement

fg59_officiel = pub répétitive pour sites merdiques
TU NOUS SAOULE AVEC TES PUBLICITÉS