Super le footing et je vois que tous s'organise et c'est d'autant plus super (ce n'est pas français? ) que tu arrives a test maintenance alors chapeau, continue et le 4 tu le verras ^^

merci les filles

Glace power mdr

Huuummiam je valide le glace power ! Hihihi

salut!

tes menus étaient vraiment light hier! bravo!

et sport matin et soir!

tu t'y es sérieusement remise on dirait!

moi la glace je dirai que je n'ai rien vu! lol

J peux venir faire un stage de motivation chez toi ??? Lol

Bravo pour les repas et le sport, by by les kilos !!

Vive l'été et les plaisirs glacés! Yes! Bon...on le conjugue avec le sport...hein?

Je vous ai accompagné niveau glace ce soir !!!

Non mais c est quoi toutes ces glaces les filles c est pas biennnnnnn

Bonsoir, Bonsoir,

Ca fait un moment que je ne suis pas venue. Bon alors y a un laisser aller je vous racontes pas...

Je voudrais me reprendre en main. Alors me revoici.

Je ne sais pas où j en suis niveau poids.

Demain matin : pesée pour savoir.

Niveau activité, je ne pense pas en manquer. Ma problématique est réellement alimentaire.

A bientôt

Bonsoir teena !

Moi j ai débuté ma reprise en main aujourd’hui aussi, on démarre ensemble
! Courage pour les premiers jours

Le rééquilibrage alimentaire c une question de modération et de bon sens : manger de tout, mais
raisonnablement, éviter les plats préparés des industriels, prendre plaisir à manger, découvrir des
nouvelles saveurs, soyons gourmets.
Une vie active et régulière (tout a l'air facile : les conseilleurs ne sont pas les payeurs)

Bonne soirée à toi et à toutes.

Merci

Je bouge, mon mari cuisine... La problématique est vraiment sur le sucre qui m'attire.

Bon ratée pour la pesée... la balance n'a plus de pile...

Je vais travailler. J irai acheter des piles.

Bonne journée à tous

Bonjour

Ah le sucre Le vilain !!

Moi aussi il m'. Attire j'ai regarde Cash investigation sur le sucre ca m'a dégoûté lol

Essaie pour voir

Je dit pas que j'en suis guerrie mais pour le coup plus envie d'en abuser comme avant !

Travaille bien !

Qd tu as envie de sucre, pourquoi ne pas prendre un yrt ou du fromage blanc 0 % avec de la stévia ?

Bon dimanche à toi et à toutes

Oui prend des fruits qui on se goût sucré ^^